El 100% AJUSTE FIT es una herramienta gratuita de entrenamiento y fitness construido por el ejército británico para posibles reclutas que tienen una próxima evaluación del ejército o para las personas que simplemente aspiran a las alturas de clase mundial de la aptitud militar.
Si su meta Es para perder peso, mejorar su distancia de funcionamiento, aumentar su fuerza muscular o simplemente hacer más ejercicio, el 100% de FIT Ejército le permitirá rastrear y cumplir con sus objetivos con los planes de capacitación curados por los mejores entrenadores físicos del ejército británico.
• Asegúrese de estar completamente preparado para su centro de evaluación del ejército británico: simplemente ingrese su fecha de evaluación y trabaje hacia su gran día con el asesoramiento a medida, la capacitación oficial y los consejos de ejercicios del ejército PTI's
• Nuestro La sección del centro de evaluación le brinda una guía sobre qué esperar en el día y asegurarse de que esté lo más preparado posible para su gran día
• Personalice sus planes de capacitación para que trabajen alrededor de su horario semanal
• Establecer metas de entrenamiento para motivar y nosotros mismos y rastrear su progreso
• Reciba planes de entrenamiento gratuitos y profesionales adaptados a sus metas y mejorarse con pruebas quincenales
• Participar en los desafíos de la aptitud de la cardio / fortaleza y recibir medallas para el nivel militar Rendimiento
• Practique su ejecución de 2 km y haga un seguimiento de su progreso antes de su día de evaluación
• Comparta su progreso de ejecución con sus amigos o reclutadores del ejército para que lo mantenga motivado y asegúrese de mantener su entrenamiento en Pista
• Tonifique su ABS y mejora su fuerza con ejercicios musculares, como sins, sentadillas y salsas de tríceps, todas con una forma perfecta a nivel militar, como lo demuestran los entrenadores de fitness del ejército británico a través de audio y videoclips
> • Descarga de videos de ejercicios a través de Wi-Fi para uso fuera de línea: no es necesario usar sus datos móviles
• PERDER PEQUEDO EFECTIVAMENTE con ejercicios de cardio y peso corporal especialmente curados
• Seguimiento de su carrera Distancia y horarios a través de GPS • Esfuércese por ser el mejor con aliento de audio para fro M Ejército británico entrenadores de fitness
• Aprenda a calentarse y enfriarse adecuadamente antes y después de sus entrenamientos en casa y en el gimnasio • Reciba asesoramiento de nutrición aprobado por el ejército británico para garantizar que su trabajo de ejercicio sea efectivo y entrega resultados
• Aprenda cómo evitar lesiones a las áreas clave de su cuerpo, como los isquiotibiales, las rodillas y la parte inferior de la espalda
Descargue el 100% del ejército encaja ahora de forma gratuita y acelere su entrenamiento de entrenamiento para lograr la condición física a nivel militar. .
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