Sacabo

S'Acabó adalah aplikasi untuk berhenti merokok dari Spanyol Spanyol Spesialis Merokok (Sedet). Melalui berbagai menu Anda akan menemukan tips dan membantu untuk dapat berurusan dengan beberapa minggu pertama tanpa merokok.
HiBits: Masukkan menu ini dan buat daftar dengan segala sesuatu yang mendorong Anda untuk merokok dan kemudian, dari hari itu D, hindari atau, jika tidak mungkin, masukkan ke dalam tips untuk menemukan cara untuk mengatasi keinginan untuk menyalakan rokok saat terkena situasi yang sama.
Tips: Anda akan menemukan saran untuk hari sebelumnya sebelum mencoba berhenti , hari pertama tanpa menyalakan rokok (hari d), hari-hari berikutnya, serta tips tentang apa yang harus dilakukan sebelum situasi paling umum yang mendorong merokok.
Autocontrol: Anda akan menemukan saran apa yang harus dilakukan untuk menghindari keinginan untuk menghindari keinginan untuk menghindari keinginan Untuk merokok ketika ini disajikan.
Sindrom pantang: tips untuk berurusan dengan ketidaknyamanan yang berbeda yang dapat menderita pada tahap awal konsumsi tembakau
Prestasi: Sebagai hari tanpa merokok, menu ini akan memberi tahu Anda tentang semua peningkatan tersebut Kesehatan Anda yang mendapatkan.
Penghematan: Perhitungan uang yang disimpan karena Anda tidak merokok.
Waktu berserikat: Kontrol waktu berjalan dengan rokok
Alasan: Dalam menu ini Anda dapat menyimpan semua alasan itu Anda ingin berhenti merokok, dan mengaksesnya untuk mengingat alasan mereka dan dapat menolak menyalakan sebatang rokok ketika Anda menginginkan Anda.
Manfaat: Masukkan ikon ini untuk membuat daftar dengan semua perbaikan yang Anda anggap baik pada fisik, mental tingkat atau tentang aspeknya karena tidak merokok. Mengaksesnya ketika Anda ingin merokok dan perlu mengingat alasan mengapa Anda melanjutkan tanpa menyalakan sebatang rokok. Situs Pengobatan: Penjelasan obat saat ini yang membantu berhenti merokok dan mode penggunaannya. Ini telah menunjukkan efektivitasnya untuk membantu menghentikan merokok, selalu didampingi oleh dewan dan resep profesional kesehatan.
Relaps: Jika Anda merokok atau jatuh kembali ke asap secara normal, dalam ikon ini Anda akan menemukan saran tentang apa yang harus melakukan.