Home Workouts Personal Trainer - 2020

Aplikasi Paling Lanjut (Pelatihan Sirkuit Intensitas Tinggi) untuk Android! Latihan pelatihan sirkuit intensitas tinggi ditujukan untuk:
1) Bakar yang paling banyak lemak dalam jumlah waktu paling sedikit (itu tidak disebut intensitas tinggi tanpa biaya)
2) mengurangi jumlah waktu Anda berolahraga untuk mengakomodasi jadwal sibuk
3) menggunakan berat badan sebagai resistansi, artinya tidak diperlukan peralatan selain kursi
Aplikasi latihan terbaik terdiri dari hanya 12 latihan yang harus dilakukan selama 30 detik, dengan istirahat 10 detik antara setiap latihan. Yang Anda butuhkan hanyalah kursi dan dinding. Ulangi 2-3 sirkuit tergantung pada berapa banyak waktu yang Anda miliki. Jadikan itu pilihan pertama Anda di rumah atau di kantor.
Latihan 7-Menit Ilmiah Fitur berikut:
Latihan
● Beberapa latihan untuk dipilih dari
● Rutinitas Pemula, Menengah & Pakar
● Latihan Rumah untuk Wanita & Pria
Latihan meliputi:
● Dapatkan dalam bentuk
● Dapatkan bentuk cepat
● Otot Lemak Pada
● penurunan berat badan penuh
● Tubuh seksi
● Lemak turun nada
● Tubuh atlet
● Atlet wanita
● Kekuatan tubuh bagian atas
> ● ABS yang luar biasa
basis data latihan
● Banyak latihan dengan banyak variasi yang berbeda
● Foto-foto yang kaya dan video Hi-res dari setiap latihan
● Deskripsi detail yang mudah dipahami
● Cari berdasarkan grup otot, jenis peralatan atau kata kunci