Breathe2Relax एक पोर्टेबल तनाव प्रबंधन उपकरण है जो शरीर और निर्देशों पर तनाव के प्रभावों पर विस्तृत जानकारी प्रदान करता है और उपयोगकर्ताओं को डायाफ्रामेटिक श्वास नामक तनाव प्रबंधन कौशल को सीखने में मदद करने के लिए अभ्यास अभ्यास करता है। निष्कर्ष निकालने के लिए शरीर की 'लड़ाई-या' को कम करने के लिए दस्तावेज किया गया हैउड़ान '(तनाव) प्रतिक्रिया, और मनोदशा स्थिरीकरण, क्रोध नियंत्रण, और चिंता प्रबंधन के साथ मदद।श्वास 2relax एक स्टैंड-अलोन तनाव में कमी उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, या एक हेल्थकेयर कार्यकर्ता द्वारा निर्देशित नैदानिक देखभाल के साथ इसका उपयोग किया जा सकता है।
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