Respirare2relax è uno strumento di gestione dello stress portatile che fornisce informazioni dettagliate sugli effetti dello stress sul corpo e sull'esercizio e degli esercizi di pratica per aiutare gli utenti a imparare l'abilità di gestione dello stress chiamata respirazione diaframmatica. Sono stati documentati per ridurre gli esercizi del corpo.Risposta del volo '(stress) e aiuto con stabilizzazione dell'umore, controllo della rabbia e gestione dell'ansia.Respirare2relax può essere utilizzato come strumento di riduzione dello stress stand-alone o può essere utilizzato in tandem con cure cliniche dirette da un operatore sanitario.
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