Respirer2Relax est un outil de gestion de stress portable qui fournit des informations détaillées sur les effets du stress sur le corps et les exercices d'instructions et de pratiques pour aider les utilisateurs à apprendre la compétence de la gestion du stress appelé les exercices de respiration diaphragmatique. Des exercices de réside à diaphragmatiques ont été documentés pour diminuer la «bagarre».Réponse de vol '(stress) et aide à la stabilisation de l'humeur, à la lutte contre la colère et à la gestion anxieux.Respiron2Relax peut être utilisé comme outil de réduction de contrainte autonome ou peut être utilisé en tandem avec des soins cliniques dirigés par un travailleur de la santé.
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