vues
26:33
الجيم | الدحيح
4:28
نصائح دايت وتمرين للمبتدئين في الجيم
0:19
تمرين ظهر مهم جدا
0:14
لسلامة مفصل الركبة قم بتقوية المفصل والعضلات الرباعية •
0:53
سر التمرين في البيت
0:41
تعمل ايه اول يوم في الجيم ❤️
1:01
البروتين
0:54
الماكروز‼️#مدرب #فتنس #مدرب_كمال_اجسام #ماكروز #الماكروز #دهون #دهون_صحية #سعرات #سعرات_حراريه
