Knee Pain Relieving Exercises

En tant que chirurgien orthopédique, je rencontre de nombreuses personnes souffrant de douleurs au genou. Dans la majorité des cas, les exercices simples peuvent faire des merveilles. Bien que cela prenne un temps (environ 2 mois) avant avant que l'effet des exercices soit apprécié.
Arthrose, arthrite rhumatoïde, blessure méniscale, après remplacement du genou, les patients bénéficient de ces exercices.
Pourquoi nous avions développé cette application:
1) Beaucoup d'exercices donnés sur Internet mais difficiles à faire confiance, car ils sont propagés par des techniciens sans connaissance de la biomécanique du genou
2) Beaucoup de fois la visite à Un centre de physio n'est pas possible en raison de l'horaire chargé quotidien - 3) Nous avons tendance à oublier les choses lorsqu'elles ne sont pas effectuées régulièrement, donc un document est facile à 4) Les précautions sont toutes que nous demandons à nos médecins, mais plusieurs fois Nous oublions de dire une ou les autres précautions de 5) Il y avait des problèmes de langues dans ma part du monde, donc je l'avais traduits dans l'hindi et le punjabi.
L'application mobile est gratuite, il n'y a pas d'autorisations, pas d'annonces, de faible espace (6 Mo), etc.
L'application mobile a été spécialement conçue pour les personnes souffrant de genoux douleur ou arthrite d'articulation du genou. Cela contribuera à renforcer les muscles et à réduire considérablement la douleur au genou, évitant ainsi la nécessité de remplacer le genou dans des cas sélectionnés.