Kegel Exercises - Pelvic Floor Exercise
Santé et remise en forme | 5.0MB
Les exercices de Kegel sont la contraction et la libération des muscles du plancher pelvien.Ils peuvent être faits dans des impulsions rapides, ou vous pouvez maintenir la contraction à longueur avant de le relâcher.
Kegel Exercice Description:
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Mise à jour: 2021-08-10
Version actuelle: 1.3
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