Kegel Exercises - Pelvic Floor Exercise
4.15
Salud y bienestar | 5.0MB
La descripción de
Los ejercicios de Kegel son la contracción y la liberación de los músculos del piso pélvico.Se pueden hacer en pulsos rápidos, o puede mantener la contracción de la contracción antes de soltarla.
KEGEL Ejercicio Descripción:
- Pulses Kegel
- Kegel clásico
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Información
Actualizada: 2021-08-10
Versión actual: 1.3
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