MacrosPal Calorie Counter&TDEE

L'application macrospale vous donne les informations et les outils de base pour construire votre plan d'exercice et votre alimentation pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, que vous perdiez du poids, de la construction de muscles, de l'étirement de votre corps ou de l'augmentation de votre endurance et de votre flexibilité.
Notre équipe de nutritionnistes, de formateurs personnels et d'experts informatiques a conçu une gamme d'outils basés sur les dernières recherches et études dans le domaine de la santé et de la forme physique, ainsi que de l'effet de l'exercice sur le métabolisme et les calories brûlantes dans le corps.
▌ L'application contient des algorithmes scientifiquement prouvés qui vous permettent de savoir ce qui suit:
■ Calculer les calories pour la perte de graisse ou la perte de poids.
■ Calculer les valeurs nutritionnelles (protéine, les glucides, les graisses) réduisent la graisse ou le poids corporel de manière saine et rapide.
■ Calculez le pourcentage de graisse corporelle, pour connaître la proportion de graisse dans votre corps dans les méthodes scientifiques prouvées et précises.
■ Calculer les taux métaboliques (BMR), vous pouvez donc connaître le plus basPrix que votre corps a besoin pour éviter certains types de régime sévère.
■ Calcul (IMC), pour connaître la masse du corps et la proportion de graisse stockée par votre corps.
■ Perfect WeightCalcul, pour connaître le bon poids pour que vous puissiez regarder votre look dans une saine, douce et harmonieuse (corps idéal).
■ Calculez la quantité d'eau dont vous avez besoin quotidiennement.L'eau est connue pour être une source majeure de perte de poids
également l'eau purifie le corps et la peau des toxines nocives.
■ Nous avons également une page qui comprend tous ces systèmes de santé où vous calculez toutes les valeursCi-dessus.
Il suffit de saisir votre âge, votre poids et votre taille.
▌ Le poids idéal n'est pas atteint sans exercices sportifs devrait être une nutrition saine et manger des recettes saines tout en maintenant les calories non excessives quotidiennement.
▌ Vous devriez faire de l'exercice quotidien, que ce soit le cardio, la marche, la course, la natation, le poids ...
Lorsque vous téléchargez cette application, vous pourrez développer les deux alimentsPlans et horaires à l'aide des différents outils fournis par cette application.