El yoga es una gran adición a cualquier rutina de fitness. A diferencia de sus entrenamientos de entrenamiento de intervalo de alta intensidad (HIIT) o sesiones de elevación de peso, el yoga a menudo es lento, y se enfoca más en ser consciente y estirando a los dos cosas que vienen con grandes beneficios.
Aplicación, tren en casa. No se requiere equipo de gimnasio!
características
- Tren en casa - No se necesita equipo de gimnasio!
- Rastree su progreso - Historia y gráficos detallados - Múltiples programas: tanto para principiantes como para veteranos
- Alarma de recordatorio diarios para que nunca se pierda un entrenamiento
- Fácil de personalizar cada entrenamiento para que se ajusten a sus necesidades
- Sonidos personalizables, tiempo de descanso, número de Serie ... Básicamente todo!
- Hermosa interfaz, diseño moderno de material
Conectado con Google Fit
- Desarrollo continuo - Si desea cualquier función, ¡envíe los comentarios y lo implementaremos!
Práctica
: Realice tablones varias veces al día, pruebe diferentes entrenamientos cada vez y compare sus resultados
Uso de los ejercicios de peso corporal:
Bug fixes and improvements
9Apps 4.9
