Home Workout

La descripción de Home Workout

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La mejor aplicación femenina de fitness
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Entrenamiento en casa: No hay equipo
La aplicación ofrece un curso efectivo que se adapta a todas las chicas. Puede dar forma a su cuerpo fácilmente en cualquier lugar y en cualquier momento. Tonifica tus abdominales y colillas, y quema tu caloría. ¡Ejercicio para adelgazar juntos!
La grasa del vientre cubre tus abdominales y daña tu salud. Puede aumentar el riesgo de presión arterial alta, cáncer y otras enfermedades. Los expertos han señalado que los ejercicios aeróbicos ayudan a quemar calorías y aumentando el metabolismo. Pruebe los ejercicios aeróbicos en esta aplicación para deshacerse de la molesta grasa del vientre y mejorar su salud.
Todos los programas de entrenamiento de pérdida de peso han sido elaborados por entrenadores de ejercicios profesionales y divididos en niveles de rutinas de entrenamiento de dificultad.
En esta aplicación
Home Workout
Existen principalmente dos planes de capacitación, esos son para 28 días:
1) Plan de entrenamiento de glúteo
2) Plan de entrenamiento de ABS
y otros planes fueron como quemaduras de grasa, apalancaron entrenamiento y entrenamiento de ABS, los definidos se definieron según el curso de dificultad para los sabios, como principiante, intermedio y avanzado.
Características de este
Entrenamiento en casa: sin equipo
Aplicación:
💪 Calcule en general sus entrenamientos con tiempo, días y calorías que se quema.
💪 Planes de entrenamiento según los días.
💪 Daily New Entrenamiento como Por su día, la actualización está ahí.
💪 Calcule sus entrenamientos diarios.
💪 Sin equipo, todo lo que necesita es su peso corporal, solo en el peso corporal.
💪 Ejercicios para todo el cuerpo (ABS, espalda, glúteos, glúteos, bu TT, caderas, piernas).
💪 Rastrear usted progrese con facilidad.
💪 Recordatorios diarios de entrenamiento según su tiempo que establece.
💪 Ejercicios para el hogar para hombres y mujeres.
💪 Entrenamiento de fuerza en el hogar.
💪 La aplicación es adecuada para la aplicación para principiantes y pro.
💪 Aplicación totalmente desconectado para el entrenamiento en casa.
💪 Entrenamiento corporal y entrenamiento de tope también.
💪 animaciones y guías de video para un fácil entrenamiento
💪 Recuento de voz para un entrenamiento fácil.
Entrenamiento en su hogar
Tómese unos minutos al día Para obtener un entrenamiento corporal en casa con nuestra aplicación. No se necesita un equipo, solo use su peso corporal para entrenar en casa.
Aplicación femenina de fitness
Manténgase en forma y también perder grasa de barriga con entrenamiento para mujeres. Esta aplicación femenina femenina tiene un profesional de la grasa del vientre y la creación de abdominales y el entrenamiento (tope) y el entrenamiento para las mujeres. Todos estos entrenamientos y entrenamiento para las mujeres se pueden hacer en cualquier lugar en cualquier momento.
Entrenamientos de ABS, entrenamientos HIIT y entrenamientos a tope
Los mejores entrenamientos de ABS, entrenamientos HIIT y BUTT Entrenamientos para una mejor forma de cuerpo. Quemar calorías con entrenamientos de combustión de grasa, y combinar con entrenamientos HIIT y BUTT para obtener los mejores resultados.
RECORDATORIO
Para su rutina diaria, puede configurar el recordatorio y notificar Para su hora de entrenamiento a través de la sección de recordatorio.
Recuerde
Si tiene diabetes, condición cardíaca o cualquier tipo de condición médica, pregúntele a su médico antes de realizar cualquier rutina.
Cada ejercicio tiene instrucción, guía y gráficos. Por ejemplo:
💪 PUSH UP
💪 Squat
💪 Sit ups
💪 Plank
💪 Crunch
💪 Wall Sit.
💪 Jumping Jack
💪 Punch
Ejercicio para mejorar 6 tipos de músculos como:
💪 Entrenamientos de ABS
💪 Entrenamientos de armas
💪 Entrenamientos a tope
💪 entrenamientos de piernas
💪 Entrenamientos corporales
💪 Entrenamientos en el pecho
Puedes entrenar tu cuerpo, quemar calorías, perder peso y obtendrás un cuerpo perfecto Forma!
Entrenamientos y ejercicios:
Entrenamientos en casa
Peso corporal Aptitud
Gimnasio
Entrenamiento de ABS
CrossFit
Gimnasia
Ejercicios de peso corporal
Programa de entrenamiento en la calle
Entrenamiento en casa
Pérdida de peso
Ejercicio de quema de grasa estomacal
Pierde la grasa del estómago rápidamente
Ejercicios de quema de grasa
perder el vientre de neumáticos de repuesto
perder la grasa del vientre en el hogar
Haga ejercicio para obtener una barriga plana
Entrenamiento para las mujeres para mujeres
Ejercicios de quema de grasa de vientre
entrenamientos para perder Peso en el hogar
Ejercicio en el hogar para quemar grasas de vientre
Entrenamiento de grasas de grasa
Entrenamiento de ABS en el hogar
Entrenamientos de ABS
CORE W Orkout for Men
Entrenamiento básico para las mujeres
Entrenamientos de combustión de grasa para mujeres
Entrenamientos de HIIT para mujeres
Aplicación de pérdida de peso
Ejercicio de quema de grasa corporal
Ejercicios de pérdida de peso
Dieta baja en calorías
Ejercicio fitness femenino
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