El Método, es es la clave para realmente crecer en levantamiento de pesas.
Programación Estrategia
3 entrenamientos por semana, 45-60 minutos por sesión, la aplicación de entrenamiento 5x5 Strongway es como tener un entrenamiento de la fuerza personal y el levantamiento de pesas en el entrenador su bolsillo.
el entrenamiento 5x5 original fue creado por reg Park
programa de entrenamiento con el método efectivo. Reg Park percibió que muchos entrenamientos en su día creadas sobreentrenamiento, o que no eran adecuados para principiantes
"Si desea obtener más grande, más fuerte";.
En ese momento construido un método que luego se propagó hasta el año 2021. Copiado por muchos 5x5s, 5x5 de reg Park es el original.
Si estás aquí para descargar una aplicación de gimnasio para aumentar su músculo o su fuerza, don no puedo esperar más y 5x5 original de la descarga reg Park ahora para obtener grandes resultados probados por toneladas de culturistas de éxito a lo largo de la historia.
Premisa, Strongway no debe confundirse con Stronglifts 5x5. ¿Qué ofrece más que los otros
En pocas palabras:?
- Estrategia de Programación
- Creado por uno de los más grandes en la historia de los culturistas
- Free exclusiva cuenta
- Apto para todos los niveles
Las características exclusivas de Strongway 5x5:
- el entrenador StrongWay Log: Asistencia inteligente algoritmo en cada ejercicio de entrenamiento
- puede cambiar la sucesión semanal de sus entrenamientos de la clásica AB del entrenamiento 5x5 a a, o ABC
- anterior Registro ejercicios: Ver cómo el ejercicio de la vez anterior fue en el entrenamiento actual
- tren fuerzas con 1 repetición máxima (1 RM) y la mirada en sus estadísticas
Además, todas las características son esto y más:
✔ gratis ✔ Download simple, fácil y el diseño intuitivo
✔ Estadísticas de todos los ejercicios
✔ Estadísticas de su programa de fuerza 1 RM
✔ Estadísticas de su peso corporal
✔ interactivo planificador de entrenamiento, temporizador y el rastreador
✔ Registros pesos, y conjuntos - no más repeticiones pluma y pape r!
✔ Saber qué ejercicios hacer y cuánto levantar cada sesión de ejercicios
programas de elevación ✔ peso para los principiantes y culturistas nuevos a powerlifting
✔ Auto-entrenamiento alternativo A / B, cambiar manualmente en cualquier momento desde el menú
✔ Auto-añadir peso cada plan de entrenamiento, incrementos de ajuste / microcarga en entornos
✔ Auto-deload / repetir el peso si se ha perdido o repeticiones llega a un estancamiento
✔ temporizador intuitivo sugiere cuánto tiempo para descansar entre series basado en el último conjunto
✔ Gráficos y de seguimiento para ver su progresión de todos los ascensores y de peso corporal
✔ ✔ personalizable entrenamiento
Calendario realización de reseñas semanales y mensuales de sus entrenamientos
✔ Kg / lb - establecer esta en el primer uso, el interruptor en cualquier momento en la configuración de
✔ Originales programas del entrenamiento 5x5
✔ vuelve como un stronglift
✔ Ad-Free
✔ Sin suscripción
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para cualquier problema puede contactar con nosotros en nuestro correo electrónico apoyo
y estaremos encantados de ayudarle.
Una actualización constante de apoyo a la comunidad de usuarios, y mantener la formación de 5x5 mas un ND más eficaz, Strongway le pide que poner 5 estrellas tan pronto como se gusta, con el fin de actualizar la aplicación constante y mantenerlo eficaz para todos los usuarios como usted.
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