Vipassana Meditation

La meditación de Vipassana es una técnica de observación y exploración de los fenómenos de la mente-cuerpo. La técnica conduce a la purificación de la mente y puede provocar una transformación importante en la actitud y el patrón de comportamiento de un individuo y, a través de él, en toda la sociedad.
Tiene un potencial único como instrumento para una mejor educación, salud, organización, desarrollo de la gestión y cambio social para fortalecer el concepto de secularismo, integración nacional y comprensión internacional.
De vez en cuando, todos experimentamos agitación, frustración y falta de armonía. Cuando sufrimos, no mantenemos nuestra miseria limitada a nosotros mismos; En cambio, seguimos distribuyendo a otros. Ciertamente, esta no es una forma adecuada de vivir. Todos queremos vivir pacíficamente dentro de nosotros mismos y con los que nos rodean. Después de todo, los seres humanos son seres sociales: tenemos que vivir e interactuar con los demás. ¿Cómo, entonces, podemos vivir pacíficamente? ¿Cómo, entonces, podemos seguir siendo armoniosos nosotros mismos y mantener la paz y la armonía a nuestro alrededor?
Vipassana nos permite experimentar la paz y la armonía purificando la mente, liberándola del sufrimiento y las causas profundas de sufrimiento. Paso a paso, la práctica conduce al objetivo espiritual más alto de la total liberación de todas las referencias mentales.
Vipassana ha sido revivido después de un período de más de 2500 años.
Los cursos de meditación de Vipassana comenzaron en India desde entonces desde entonces desde entonces desde entonces desde entonces 1969, sin embargo, inicialmente, no había una institución separada para explorar la parte teoría de la técnica. La importancia de establecer dicho instituto se realizó cuando el Sr. S. N. Goenka, maestro principal de la meditación de Vipassana, comenzó a enseñar cursos sobre el Satipatthāna Sutta, un discurso en el que el Buda explica sistemáticamente la técnica de Vipassana.
durante el Los cursos de Satipatthāna, Goenkaji notaron que los estudiantes que estudiaban las palabras del Buda (Pariyatti) fueron alentados y llenos de gratitud al aplicarlas en su práctica de meditación (Patipatti). Encontraron su comprensión y práctica fortalecidas, debido a su comprensión experimental de las palabras del Buda. Naturalmente, algunos de ellos se sintieron inspirados para realizar más estudios, y para brindar esta oportunidad, se estableció el Instituto de Investigación de Vipassana (VRI). El objetivo principal de VRI es realizar investigaciones científicas sobre las fuentes y aplicaciones de la técnica de meditación Vipassana.
Desde hace décadas, las palabras de Goenkaji han inspirado a las masas no solo a ser introducidas a la técnica, sino también a profundizar en su práctica meditativa. Esta aplicación tiene como objetivo hacer que las instrucciones y los medios de meditación de Vipassana estén disponibles a nivel mundial para todos para que todos se beneficien de esta maravillosa técnica.
Características de la aplicación:
La aplicación proporciona acceso a boletines VRI que se publican en varios idiomas cada uno. mes. Varios archivos de audio de cantos, Dohas, mini-anapana también están disponibles. Para los estudiantes que han completado un curso de 10 días en esta tradición, pueden acceder a archivos de audio adicionales para el discurso completo de 10 días y tener acceso a cursos de un día y sesiones grupales en su área para permitirles mantenerse al día con la práctica. También pueden hacer donaciones a VRI a través de la aplicación.