Vipassana Meditation

التأمل Vipassana هو تقنية لمراقبة واستكشاف ظواهر العقل والجسم. تؤدي هذه التقنية إلى تنقية العقل ويمكن أن تؤدي إلى تحول كبير في الموقف والنمط السلوكي للفرد ، ومن خلاله ، في المجتمع بأسره.
لديها إمكانات فريدة من نوعها كأداة لتعليم أفضل ، الصحة ، التنظيم ، التنمية الإدارية والتغيير الاجتماعي لتعزيز مفهوم العلمانية والتكامل الوطني والتفاهم الدولي.
من وقت لآخر ، نواجه جميعًا الإثارة والإحباط والتنافر. عندما نعاني ، لا نحافظ على بؤسنا مقصورًا على أنفسنا ؛ بدلاً من ذلك ، نستمر في توزيعه على الآخرين. بالتأكيد هذه ليست طريقة مناسبة للعيش. كلنا نريد أن نعيش بسلام داخل أنفسنا ، ومع من حولنا. بعد كل شيء ، البشر هم كائنات اجتماعية: علينا أن نعيش ونتفاعل مع الآخرين. كيف ، إذن ، هل يمكننا العيش بسلام؟ كيف ، إذن ، يمكننا أن نبقى متناغمًا أنفسنا ، والحفاظ على السلام والوئام من حولنا؟ خطوة بخطوة ، تؤدي هذه الممارسة إلى أعلى هدف روحي لتحرير كامل من جميع التشوهات العقلية.
تم إحياء Vipassana بعد أكثر من 2500 عام. 1969 ، ومع ذلك ، في البداية ، لم يكن هناك مؤسسة منفصلة لاستكشاف جزء النظرية من هذه التقنية. تم تحقيق أهمية إنشاء مثل هذا المعهد عندما بدأ السيد S. N. Goenka ، المعلم الرئيسي للتأمل في Vipassana ، في تدريس الدورات التدريبية على Satipatthāna Sutta ، وهو خطاب يشرح فيه بوذا بشكل منهجي تقنية Vipassana.
خلال دورات Satipatthāna ، لاحظت Goenkaji الطلاب الذين يدرسون كلمات بوذا (Pariyatti) ، تم تشجيعهم ومملوءة بالامتنان عند تطبيقهم في ممارسة التأمل (Patipatti). لقد وجدوا فهمهم وممارستهم ، بسبب فهمهم التجريبي لكلمات بوذا. وبطبيعة الحال ، شعر بعضهم بالإلهام لإجراء مزيد من الدراسة ، ولتوفير هذه الفرصة ، تم إنشاء معهد أبحاث Vipassana (VRI). الهدف الرئيسي من VRI هو إجراء البحوث العلمية في مصادر وتطبيقات تقنية التأمل Vipassana.
لعقود من الزمن الآن ، ألهمت كلمات Goenkaji الجماهير ليس فقط التعرف على هذه التقنية ولكن أيضًا على عمق ممارستها التأملية. يهدف هذا التطبيق إلى جعل تعليمات التأمل في Vipassana متوفرة على مستوى العالم بحيث تستفيد جميعها من هذه التقنية الرائعة. شهر. يتم توفير ملفات صوتية مختلفة من الهتافات ، dohas ، mini-anapana أيضا. بالنسبة للطلاب الذين أكملوا دورة مدتها 10 أيام في هذا التقليد ، يمكنهم الوصول إلى ملفات صوتية إضافية للخطاب الكامل لمدة 10 أيام والوصول إلى دورات في يوم واحد وجلوسات جماعية محتجزة في منطقتهم لتمكينهم من مواكبة هذه الممارسة. يمكنهم أيضًا تقديم تبرعات إلى VRI عبر التطبيق.