Grips & Grades hangboard app

Solicitud de agarre y calificaciones. La aplicación HangBoard es una aplicación de entrenamiento de dedos para cada escalador que le gusta andar en la situación de la situación o no siempre tiene tiempo para ir al gimnasio de escalada. Publicaciones y calificaciones El enfoque principal es la variedad de agarre y los entrenamientos de tabaco basados ​​en calificaciones de 5A a 8B. Cada retención y agarre se califican de 1 (jarra) hacia arriba y la aplicación Pseudo elige aleatoriamente retener combinaciones para una calificación determinada. La pantalla principal ofrece pocas configuraciones de control de tiempo premade y la actividad de referencia contiene muchos entrenamientos premade. La aplicación también proporciona personalización completa de retenciones, agarres y controles de tiempo. Los entrenamientos se pueden guardar en la base de datos, donde se pueden analizar y compararlas posteriormente con gráficos y variables.
Instrucciones:
Imagen de la ventana de suspensión para elegir su tabla de cambios favorita.
- Elija repetidores o una sola cuelga y duración con el control deslizante.
- Elija una calificación y genere nuevo entrenamiento basado en esa dificultad. - Haga clic en Iniciar entrenamiento para comenzar su entrenamiento.
- Cada colgar puede ser personalizado por Largo prensado que cuelga o presionando el nuevo botón de colgar.
- En la parte superior de la actividad de los controles de tiempo, hay una representación visual de la estructura de entrenamiento que cambia cada vez que se cambia un parámetro.
- En la actividad de entrenamiento puede cambiar el tamaño de la imagen de la suspensión Al zoom de pellizco, redimensionar el temporizador al presionarlo largo. Después de la colgada fallida, puede marcarlo por la barra de progreso roja de larga duración, por lo que no tiene que hacerlo después del entrenamiento.
- Después del entrenamiento (y cuando sea pausado), aparece el botón de progreso de entrenamiento donde puede editar bloqueo, agregue el entrenamiento Descripción y guárdelo en la base de datos. Solo use este método para editar bloquea después de que haya terminado con el entrenamiento.
- Puede ocultar entrenamientos en la base de datos, esto es útil para los entrenamientos de calentamiento, entrenamientos fallidos, planificar entrenamientos futuros y evita eliminar accidentalmente un entrenamiento.
- Detrás de los entrenamientos de botón gráfico se pueden comparar. Una gran cantidad de datos se calcula y se presenta en forma gráfica.
- La actividad de los puntos de referencia contiene muchos entrenamientos premade. En línea con "agarres y calificaciones", prueban una variedad de tipos de agarre y ambos sostienen y los controles de tiempo se están exprimiendo como aumentos de grado.
Descargo de responsabilidad:
- Las calificaciones son altamente subjetivas
- Muchos De los números de dificultad actuales son conjeturas en el mejor de los casos, y se cambiará mucho en el futuro.
- Algunas de las tablas las Hazarabas ni siquiera he tenido un privilegio para probar todavía.
En consideración: BR>
Gracias por la descarga de agarres y calificaciones de la aplicación de capacitación
- ¡Cualquier comentario sería muy apreciado!
- Todas las ideas de características son bienvenidas
Acerca de este proyecto:
He tenido un Lote de diversión programando esta aplicación y en la situación de la situación con esta aplicación. Pero he llegado al punto en el que estoy satisfecho con la forma en que esta aplicación funciona en mi teléfono y para mis necesidades (escalada). El siguiente paso lógico es compartir este disfrute con otros, y para esto necesito sugerencias, retroalimentación, ideas, probadores, etc., por ejemplo, me gustaría que la dificultad de las postes y los agarres se basarán en algún consenso y no conjeturas salvajes. Y apreciaría mucho si las calificaciones no se toman en serio. No tienen nada que ver con las calificaciones fuera ni en el interior.
Consejos para usar empuñaduras y calificaciones:
es una buena manera de familiarizarse con diferentes agarres y dificultades en un Skboard e identifique tipos de agarre fuertes, débiles o incluso peligrosos para usted.
- Puede guardar sus controles de tiempo favoritos, pero aún mejor, puede construir entrenamientos completos con mucha antelación. Establezca los controles de colgar / cuelga / de tiempo, ya que normalmente,> Inicio -> Pausa -> Progresión de entrenamiento -> Descríbelo, por ejemplo, "Mi favorito 6B lunes por la mañana calentar" -> Guardar entrenamiento en la base de datos. La piel es para que no arruine sus gráficos. Ahora, posteriormente, puede ir allí a través de Logbook y, haga clic en Long, haga clic,> "Redo entrenamiento" para copiarlo.
- Puede verificar rápidamente las variables actuales de entrenamiento (intensidad, dificultad, carga de trabajo y carga) haciendo clic en el icono de puntos de referencia.
HangBoarding no es un sustituto para la capacitación adecuada en la pared de escalada.