ekilu - healthy recipes & plan

Die Beschreibung von ekilu - healthy recipes & plan

Füttern Sie Ihr Leben.
Ekilu befähigt Sie, durch großes Essen, Bewegung und Achtsamkeit einen ausgewogenen Lebensstil zu schaffen. Erhalten Sie Zugang zu 2000 Rezepten für minimale Zutaten und verfolgen Sie Ihren Fortschritt, wenn Sie auf die Finden von Balance durch alltägliche gesunde Gewohnheiten arbeiten. Vogue, Cosmopolitan und mehr!
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Ihr Leitfaden, um gut zu sein. Und längste kann es sein! Schließlich geht die Gesundheit über restriktive Diäten, Trainingsroutinen oder Modegewohnheiten hinaus. Stattdessen haben wir uns vorgenommen, einen Leitfaden zu erstellen, der Sie ermöglicht, langfristige gesunde Gewohnheiten zu erstellen, die einem Schlüsselelement folgen: Balance! Eine langfristige, nachhaltige Lebensgewohnheit, die Sie für den Erfolg vorbereitet und gleichzeitig Ihre Beziehung zu Ihrem Geist, Ihrer Gesundheit und Ihres Körpers verbessert. Ausgewogener Lebensstil - Halten Sie alles, was unsere Benutzer lieben, wie unsere Rezeptbibliothek, einen Warenkorb und unsere Speisepläne, und fügen Sie einige aufregende neue Funktionen hinzu, damit Sie in jeder Hinsicht gut sein können!
Einführung des Ekilu Balance Tracker
Das Finden von Gleichgewicht ist der Schlüssel zu einem gesunden Geist und Körper. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt, während Sie Ihre Wellnessziele für Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit festlegen. Bewegen Sie sich oft 💪: Bewegen be. Automatisierte Lebensmittellisten! Rezepte, Essenskategorien und vieles mehr! Unsere Bibliothek mit 2000 Originalrezepten ist mit leckeren Mahlzeiten mit minimaler Zutaten gepackt, mit denen Sie Zeit und Geld sparen können, während Sie alle Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen, oft mit Zutaten, die Sie bereits zur Hand haben!
Mahlzeitplanung? - Wir haben das abgedeckt.
Holen Sie sich Ihren eigenen Speiseplan nur für Ihre Lebensmittelpräferenzen und Ernährungsbedürfnisse. Arbeiten Sie an einer ausgewogenen Ernährung mit einer wöchentlichen Liste leckerer Rezepte, die einfach und leicht zu kreieren sind!
P.S. Wir geben Ihnen sogar die Einkaufsliste 😊
Die gesunde Ernährungsplatte
für jedes Ekilu Gesunde Ernährungsplattenmethode!
Packen Sie Ihre Ernährung mit nahrhaften Proteinen, Gemüse, Früchten und Vollkornprodukten ein und erhalten Sie personalisierte Empfehlungen für Mahlzeiten, um Ihr Ziel zu erreichen! Plus: Sehen Sie sich die Ernährungsinformationen jeder Mahlzeit an, die Sie machen, um noch mehr Einblicke zu erhalten. Unsere optionalen Lernmodule decken Ernährung, körperliche Aktivität, Achtsamkeit und organisatorische Anleitungen ab, um Ihnen dabei zu helfen, Ihren Traum-Lebensstil zu schaffen. Um sich Zeit zu nehmen, um mehr Schritte zu unternehmen, nach draußen zu gehen, zu atmen und einfach neben allen täglichen Ablenkungen des Lebens zu „sein“. zur App. Im Laufe der Zeit können Sie sehen, wie Ihre Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit zusammenarbeiten, um einen wirklich ausgewogenen Lebensstil zu erreichen, und einen gesünderen, glücklicheren Lebensstil in realistischen Zielen ermöglichen, die Sie sich gut fühlen!
hat Fragen? Schreiben Sie uns eine Zeile unter hello@ekilu.com