ekilu - healthy recipes & plan

၏ဖော်ပြချက် ekilu - healthy recipes & plan

သင်၏ဘ 0 ကိုကျွေးမွေးပါ။ ယခင်ကခေါက်ဆွဲအဖြစ်အရင်ကလူသိများသည်။ နေ့စဉ်ကျန်းမာအလေ့အထများမှတစ်ဆင့်ချိန်ခွင်လျှာကိုရှာဖွေရန်အတွက်အနည်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများချက်ပြုတ်နည်းများကိုရရှိနိုင်ပါကသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
ကမ္ဘာအနှံ့တွင်ဒေါင်းလုပ်လုပ်ခြင်း
Vogue, COsMopolitan and more!
သင့်ရဲ့လမ်းပြဖို့လမ်းညွှန်
မင်းတို့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးကိုသာရအောင်ကူညီပေးပါ။ နှင့်အရှည်ဆုံးကဖြစ်နိုင်ပါတယ်! ပြီးနောက်ကျန်းမာရေးသည်တင်းကျပ်သောအစားအစာများ, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, အစား, သော့ချက်ကျသော element တစ်ခုနောက်လိုက်သောရေရှည်ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖန်တီးရန်သင့်အားခွင့်ပြုထားသောလမ်းညွှန်တစ်ခုဖန်တီးရန်ကျွန်ုပ်တို့စီစဉ်ထားပြီးပါပြီ။ သင်၏စိတ်, ကျန်းမာရေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုတိုးတက်စေစဉ်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အထ။
) မျှတသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ - ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသူများကိုချစ်သမျှကိုကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်စာကြည့်တိုက်, စျေး 0 ယ်ခြင်းနှင့်အစာစားခြင်းအစီအစဉ်များကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအင်္ဂါရပ်များထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင့်အားစကားလုံးတိုင်း၌ကောင်းကောင်းကူညီရန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအင်္ဂါရပ်အချို့ကိုထည့်သွင်းခြင်း။
Ekilu Balance Tracker ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း
လက်ကျန်ငွေရှာဖွေခြင်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းစိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုအာဟာရ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်သတိရှိခြင်းအတွက်သင်၏ကျန်းမာရေးဂိုးများကိုဖြည့်ဆည်း ပေး. ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။
မကြာခဏရွှေ့ပါ။ သင်၏နှလုံးကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, သင်၏ serotonin ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, သင်၏ serotonin ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်တင်းမာမှုကိုလျှော့ချရန်မိနစ်အနည်းငယ်ယူပါ Be ။
Automated Gocery Lists!
အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ။
app ရှိစာရွက်တိုင်းအတွက်အာဟာရပျက်ပြားခြင်းများကိုကြည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်နည်းများ, အစာအမျိုးအစားများနှင့်ဤမျှလောက်များများ!
ကျွန်ုပ်တို့၏အင်္ဂါရပ်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏အင်္ဂါရပ်များ
2000 ကိုချက်ပြုတ်နည်းများ
ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာမသိဘူးလား ကျွန်ုပ်တို့၏ 2000 ၏စာကြည့်တိုက်ကိုအရသာရှိသောအစားအစာများကိုအရသာရှိသောအရာ, အနည်းဆုံးပါဝင်သောအစားအစာများကိုအရသာရှိစေရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အရာများနှင့်သင်ရရှိထားသည့်အာဟာရဓာတ်များကိုရရှိထားသည့်အာဟာရဓာတ်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ - ငါတို့ဖုံးလွှမ်းထားပါတယ်။ သင်၏အစားအစာ ဦး စားပေးမှုများနှင့်အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုသာကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်စားသောက်ပါ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်လွယ်ကူသောအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများစာရင်းနှင့်အတူမျှတသောအစားအစာနှင့်အတူမျှတသောအစားအစာဆီသို့ ဦး တည်ပါ။
P.S. သင်စျေးဝယ်စာရင်းကိုတောင်မှသင့်ကိုတောင်မှပေးကမ်း
Healthing Plate Method အတွက်သင်ပရီမီယံ၌ပြုလုပ်သော ekilu အစာစားခြင်းအတွက်အတွင်းပိုင်းကိုကြည့်ပါ, ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းပန်းကန်!
အာဟာရပြည့်ဝသောပရိုတိန်းများ, Plus: သင်ပိုမိုထိုးထွင်းသိမြင်မှုရရန်သင်ပြုလုပ်သောအစားအစာတိုင်း၏အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ optional သင်ယူခြင်း module များသည်အာဟာရ, ကာယလှုပ်ရှားမှု, သင်ကိုယ်တိုင်အချိန်ပိုယူရန်အချိန်ယူရန်, အပြင်သို့ထွက်ပါ, အသက်ရှူခြင်းနှင့် "ဘဝ၏နေ့စဉ်အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းများနှင့်အတူ" ဖြစ် "ရုံ" ဖြစ် "ရုံ" ဖြစ် "ရုံ" app ကိုရန်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏အာဟာရ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်သတိရှိခြင်းသည်အမှန်တကယ်မျှတသောဘဝပုံစံကိုရရှိရန်, ပိုမိုကျန်းမာသောပန်းတိုင်များဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝပုံစံကိုတည်ဆောက်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝပုံစံကိုတည်ဆောက်ရန်မည်သို့အတူတကွလုပ်ဆောင်သည်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။
မေးခွန်းများမေး hello@ekilu.com တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလိုင်းတစ်ခုချပါ