Planen Sie den Gewichtsverlust? Wenn ja hier die einfache Formel für Gewichtsverlust ist Mit kurzer Zeit und ohne Nebenwirkungen,
Hauptmerkmale
# Water Erinnerung (basierend auf der Wassertherapie)
# Gesundes Ernährungstipps
# Genussreiche Workouts (Gewichtsabnahmeübungen)
# Rate dich selbst.
# yoga posiert
# einfache und effektive Übungen für Gewichtsabnahme
# Schritt-Zähler
# Surya Namaskar Poses
# Atemübungen
# Motivation
Welche natürliche Wassertherapie schlägt vor?
Teilen Sie den Wassereinlass in zwei Teile.
1. Am frühen Morgen Wasser
2. Tageswasser
WARUM Frühere Morgen Wasser ist erforderlich?
Trinkwasser in leerem Magen am Morgen hilft uns, den Dickdarm zu reinigen, und es verbessert die Chancen des Magens, die Nährstoffe ordnungsgemäß aufzunehmen. Ein besseres Verdauungssystem kümmert sich automatisch um viele andere Dinge.
• Es ist gut, 1,0 - 1,5 Liter Wasser zu trinken.
• Zwischen Wach-up und Frühstück.
Wie viel Wasser ist tagsüber erforderlich?
Die Wassermenge, die Sie benötigen, hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich des Klimas, in dem Sie leben, wie körperlich aktiv Sie sind, und ob Sie eine Krankheit erleben Oder haben andere gesundheitliche Probleme.
• Es ist gut, 2,5 - 3,0 Liter Wasser an einem Tag zu trinken.
Die Vorteile von Trinkwasser:
* Hilft, Nierensteine zu verhindern
* löscht Ihre Haut auf und bleiben Sie in Form und bleiben Sie fit.
* Hält Ihre Haut und Nägel gesund
* Hält Sie hydratisiert
Schlüsselfunktionen von App:
* Einfach und einfach.
* Wasser trinken Alarm rechtzeitig, um Sie daran zu erinnern, Wasser zu trinken.
* Water Tracker, der Sie daran erinnert, wann und wie viel Wasser in der gesamten
Tag.
* Kundenspezifische Tasse- und Standard- (ML) oder (oz) Einheiten
* Sie können Ihren Start einstellen und Endzeit zum Trinken von Wasser für jeden Tag
* Track Wasseraufnahme am frühen Morgen und den ganzen Tag getrennt.
* Überprüfen Sie Ihre Wasseraufnahmegeschichte.
* Gesundheitstipps und Vorteile von Wasser.
* Bewerten Sie Ihren Tag.
* Einfache Workouts zum Verlust des zusätzlichen Gewichts.
* Wie essen Sie und wann essen.
* Training mit einfachen Animationen
* Es zählt Ihre Schritte, wenn Sie mit besseren Gehen Akkulaufzeit.
* Yoga-Posen, die einfach und effektiv sind.
* Verschiedene Arten von Atemübungen, die Sie ruhig und entspannt halten.
# 7 min Workouts
# Atemübungen
* atmen (5-0-5)
* atmen (5-1-8)
* atmen (4-7-8)
# Minor bugs rectified
9Apps 4.9
