Diese App verfügt über eine Reihe von Übungen, die in unserem Funktionsstärke-Trainingssystem verwendet werden.Hier gibt es auch viele Übungen, die von jemandem, der daran interessiert ist, unsere und Fitness im Allgemeinen zu arbeiten, und wir bieten einige großartige alternative Übungen für Personen an, die etwas Neues hinzufügen oder ihre bestehenden Trainingsroutinen hinzufügen möchten.
Übungen reichen von funktionalBodybuilding, Krafttraining, Fitness, Körpergewicht, Kern, Macht, Springen, Geschwindigkeit und Beweglichkeit und wir umfassen auch einige großartige Aufwärmbohrer.
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