Este aplicativo apresenta uma série de exercícios usados em nosso sistema de treinamento de força funcional.Há também muitos exercícios aqui para uso por qualquer pessoa interessada em trabalhar nossos e fitness em geral e oferecemos alguns grandes exercícios alternativos para as pessoas que procuram adicionar algo novo ou refrescar suas rotinas de treino existentes.
ExercíciosBodybuilding, treinamento de força, fitness, peso corporal, núcleo, poder, salto, velocidade e agilidade e também incluímos alguns grandes brocas de aquecimento.
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