Die Routinen der Definitions- und Muskelvolumen sind heute am häufigsten im Fitnessstudio, da sie das vielseitigste sind.
Obwohl das Hauptziel darin besteht, die Muskelhypertrophie zu verbessern, mit ihnen verdienen Größe und Kraft und je nach Diät Sie können sogar die Muskeln definieren.
Führen Sie eine Volume-Routine an, es wird nur die Muskelmasse fangen, wenn sie von angemessener Futtermittel, hoch in Kohlenhydraten und Proteinen begleitet wird, die Ergebnisse möglicherweise größer sind und
Diese Anwendung enthält die verschiedenen Trainingsroutinen mit der deutschen Methode, mit der Fachmann, um die Muskelmasse zu definieren und zu steigern, wiederum die optimale Ernährung integriert, um eine bessere Leistung und bessere Ergebnisse zu haben, um eine bessere Leistung zu haben, und bessere Ergebnisse Für Anfänger und Advanced ist es wichtig, den Schritt-für-Schritt-Anweisungen für eine bessere Wirksamkeit zu befolgen, der Trainingszyklus kann für Wochen, Übungsarten angezeigt werden OS, Serie, Wiederholungen, Gewicht und Ruhe; Das Wichtigste ist, dass diese Anwendung Sie dazu ermöglicht, Ihren virtuellen Trainer zu ändern, ohne eine Internetverbindung zu haben.
Sie können Ihre Vorschläge qualifizieren oder setzen, auf diese Weise verbessern wir uns immer an Sie, dank Ihrer Kommentare kann diese Anwendung viel besser sein.
Ab jetzt danken wir, dass Sie es heruntergeladen haben , wir möchten, dass Sie auf Ihre Bedürfnisse reagieren, und Sie können es genießen.
Einige Funktionen der App:
- vollfrei
- erreichbar, einfach zu bedienbares Menü
9Apps 4.9
