روتينات التعريف وحجم العضلات هي الأكثر استخداما في صالة الألعاب الرياضية اليوم، لأنها الأكثر تنوعا.
على الرغم من الهدف الرئيسي هو تعزيز تضخم العضلات، معهم يكسبون حجم وقوة واعتمادا على النظام الغذائي يمكنك حتى تحديد العضلات.
هل ستجعلنا روتينا مستوى الصوت، فقط يصطاد كتلة العضلات إذا كان مصحوبا بتغذية كافية، عالية في الكربوهيدرات والبروتينات، قد تكون النتائج أكبر
يحتوي هذا التطبيق على إجراءات التدريب المختلفة بالطريقة الألمانية، والتي تتيح احترافا عن تحديد وزيادة كتلة العضلات، بدورها تتضمن النظام الغذائي الأمثل لمتابعة، لأن كل هذا يساعد على الحصول على أداء أفضل وأداء أفضل
الاحتياجات مقسمة للمبتدئين والمتطورة، من المهم اتباع التعليمات خطوة بخطوة للحصول على فعاليات أفضل، يمكن عرض دورة التمرين لمدة أسابيع، وأنواع التمرين نظام التشغيل، سلسلة، التكرار، الوزن والباقي؛ الشيء الأكثر أهمية هو أن هذا التطبيق يسمح لك بتغيير مدربك الظاهري دون الحاجة إلى اتصال بالإنترنت.
، يمكنك التأهل أو وضع اقتراحاتك، وبهذه الطريقة نحسن دائما التفكير فيك، يمكن أن يكون هذا التطبيق أفضل بكثير بفضل تعليقاتك.
من الآن فصاعدا نشكرك على تنزيلها نريد منك أن ترد لاحتياجاتك ويمكنك الاستمتاع بها.
بعض ميزات التطبيق:
- مجانا بالكامل - يمكن الوصول إليها، قائمة سهلة الاستخدام
9Apps 4.9
