BioBase

Die Beschreibung von BioBase

Bitte beachten Sie: Diese App erfordert einen Benutzernamen und ein Kennwort, das von Ihrer Organisation bereitgestellt wird.
Unser komplettes Werkzeugsatz lehrt Ihnen nicht nur, wie Sie Stress reduzieren können, wir verwenden Wearables, um Ihren Fortschritt zu verfolgen und Ihre Daten mit Ihnen zu teilenAuf einer überschaubaren und verständlichen Art, so dass Sie sehen können, was funktioniert und was nicht für Sie funktioniert.
Eigenschaften:
- Lernen Sie, tiefe Atmung zu verwenden, um Stress zu reduzieren, um den Stress zu reduzieren
Verfolgen Sie Ihre Stimmung und Stimmungsauslöser
- Nehmen Sie Brain-Funktionstests
- Day-tag-Coaching-Sitzungen und -übungen
- BioBeam Integration
- Persönliches Dashboard, das Sie:
- AnsichtStress über Wochen / Monate
- Finden Sie Ihre stressigsten Tage / Wochen an und beginnen Sie, sie vorzulegen
- Karten Sie Ihre meisten / am wenigsten gestressten Orte (verwendet GPS bei Tiefatating und Körperstressprüfungen)