Nota: Este aplicativo requer um nome de usuário e senha fornecidos por sua organização.
Nosso conjunto completo de ferramentas não apenas ensinam como reduzir o estresse, usamos wearables para acompanhar seu progresso e compartilhar seus dados com vocêDe maneira gerenciável e compreensível, para que você possa ver o que funciona e o que não funciona para você.
- Aprenda a usar a respiração profunda para reduzir o estresse
- Medir o estresse corporal
- Acompanhe seus gatilhos de humor e humor
- Tome testes de função cerebrais
- Dia por dia Sessões de treinamento e exercícios
- Biobaam Integration
- Dashboard Pessoal Permitindo-lhe:
- VerEstresse sobre semanas / meses - Spot seus dias mais estressantes / semanas e começar a pré-embarcá-los - mapear seus locais mais / menos estressados (usa GPS durante a respiração profunda e verificações de estresse do corpo)
- Device Agnostic: now it support every device compatible with Google Fit
- Two new coaching courses: "Find your way" and "Coping in a crisis"
- Two new sleep audio guides: "Fall asleep quickly" and "Wind-down stretch"
- UI Restyle
- New HR dashboard
- Dynamic snippets based on your data
- Stability improvements and UI fixes
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