Nota: esta aplicación requiere un nombre de usuario y una contraseña proporcionada por su organización.
Nuestro conjunto completo de herramientas No solo le enseñan cómo reducir el estrés, usamos Wearables para rastrear su progreso y compartir sus datos con ustedDe una manera manejable y comprensible, para que pueda ver qué funciona y qué no funciona para usted.
Características:
- Aprenda a usar la respiración profunda para reducir el estrés
- Mida el estrés corporal
- Rastree su estado de ánimo y desencadenantes del estado de ánimo
- Tome las pruebas de función del cerebro
- Sesiones de entrenamiento de día por día y ejercicios
- Integración de BioBeam
- Dashboard personal que le permite:
- VerDestaces sobre semanas / meses
- Expulse sus días / semanas más estresantes y comience a prevenirlos.
- Device Agnostic: now it support every device compatible with Google Fit
- Two new coaching courses: "Find your way" and "Coping in a crisis"
- Two new sleep audio guides: "Fall asleep quickly" and "Wind-down stretch"
- UI Restyle
- New HR dashboard
- Dynamic snippets based on your data
- Stability improvements and UI fixes
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