এক মিনিটে চাপ মুক্তির উপায়

Das Leben der Menschen läuft durch einen komplexen und einfachen Prozess. Wenn jemand mitten in Stress ist, gibt es keinen Weg, um den Geist des menschlichen Geistes zu verstehen. Müdigkeit und dieser menschliche Druck wird Sie im Leben im Leben erstellen. Sie müssen immer betrogen werden, wenn Sie Frustration loswerden möchten. Dies ist der Weg, um Frustration loszuwerden. Erhalten Sie Schutz vor Angst. Die Geschwindigkeit erhöht die Geschwindigkeit des Glücks. Müde, im Büro oder in der sozialen Verantwortung zu arbeiten. Auffallender Druck in monotonem Leben wird ebenfalls erstellt. Sitzen Sie nicht vor. Alles scheint instabil zu sein. Nehmen Sie in einer solchen Situation eine Minute für sich selbst heraus. Dann entfernen Sie einige der einfachen Strategien und entfernen Sie die Erschöpfung stressig, indem Sie den Geist drücken.
Erinnern Sie sich an dieses sowie Allah Allmächtige, er sollte Sie vor allen Arten von Gefahren schützen. Lesen Sie den Segnierungen der Freisetzung von Gefahren, machen Sie mehr YIKI, etablieren regelmäßige Gebete. Repentance lesen und istegfer. Den Lebensunterhalt auf dem richtigen Weg ausführen. Folgen Sie Halal Haram, es gibt keinen geistigen Stress, es gibt keine Frustration, Angstzustände und Freilassung aus allen Arten von Gefahren.
Gott segne uns alle, das ist unser Wunsch (Amin)
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