The Daily Run: Run Workouts

Wir bringen Ihnen bei, wie Sie schneller rennen, stärker werden, Gewicht verlieren und Ihre PR mit Trainings-, Videos und Artikeln aus dem Run Experience -Coaching -Team in San Francisco treffen können.Wie in: Runner's World, Wettbewerbermagazin, Men's Health, 60 -minütiges Sport, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.
App -Funktionen & amp;Vorteile:
✓
Tägliche Workouts Audio -Führung mit vollem Training, Rennspitzen und Trainingsberatung
✓
Running Tracker Verwenden Sie die App, um Ihre Routen zu verfolgen und mit Ihren Freunden zu teilen.und Übungen
✓
Krafttraining Für Laufen - Training und Strategien
✓
Kalorienbrenner , Laufen, Gehen und Sprintübungen
✓ Entworfen von durchFitnessexperten , um Ihr Herz zu pumpen, Kalorien zu verbrennen und den Gewichtsverlust zu maximieren. und Strategien zur Wiederherstellung
✓
Trainingsforum , um sich mit anderen Läufern und unseren Trainern in unserem wöchentlichen Lauf TuneUp zu verbinden.Wird Ihnen helfen, schneller und weiter zu laufen!Egal, ob Sie ein Anfängerläufer oder ein Profi sind, unsere Trainer bieten Trainingspläne an, die dazu beitragen, Ihre Lauftechnik zu verbessern.Um ein besserer Läufer zu sein, müssen Sie ein vollständiger Athlet sein.Das bedeutet, dass wir uns auf die Lauftechnik, Stärke und Mobilität für die Verhinderung von Verletzungen konzentrieren.
Zusätzlich zu all diesen kostenlosen Trainingsvideos und Treasure -Tipps können Mitglieder der Run Experience -Community auch mit täglichen Trainingseinheiten auf ihr gesamtes Trainingsprogramm zugreifen.Programme für Anfängerläufer, Verletzungsprävention, Halbmarathon und vollständige Marathonprogramme sowie ein grundlegendes 30 -Tage -Herausforderungsprogramm für alle Läufer.Mit unserem Run Tracker können Sie Ihre Workouts aufnehmen, Ihre Kilometerleistung abbilden und Ihre Zeit, Entfernung und Geschwindigkeit überwachen.Es führt ein Protokoll Ihrer vorherigen Läufe, sodass Sie Ihre Fitness überwachen und Ihre Leistung mit Ihren Freunden und der TRE -Community teilen können.
Zusätzliche Vorteile für Mitglieder:
✓ Einfacher Zugriff auf Ihr tägliches Training für jedes Programm, das Sie haben
✓ Programme für 5k, 10k, Halbmarathon, Vollmarathon und StärkeTraining
✓ Chatten Sie mit unseren Trainern und anderen Läufern in unserer VIP -Coaching -Gruppe auf FB
Auf der Lauferfahrung sind wir bestrebt, Ihnen das beste verfügbare Training zu bieten, und wirhaben Hunderttausende von Läufern auf der ganzen Welt geholfen.Jetzt können Sie endlich all diese Trainingsinformationen in Ihre Tasche erhalten.bei https://api.ongo.app/privacy