Center Meditation Timer

Zentrum ist ein eleganter Meditationszeitgeber, der Ihre Sitzungen auf wunderschöne und einfache Weise verfolgt.
Keine unnötige Voice-Over-Guide. Keine Hintergrundmusik- oder Umgebungsgeräusche. Nur Sie und Ihr Geist, so, wie Achtsamkeitsmeditation sein sollte.
Die App verwendet HAPTIC-Feedback zusätzlich zu klassischen Meditationsspiele: Ein Klingel zu Beginn, ein Klingelintervalle, und drei aufeinanderfolgende Glockenspiele zum Ende eines Meditationssitzung.
Bevor Sie beginnen, können Sie Ihre Sit-Uhrzeit bearbeiten, eine Verzögerung einstellen, um sich vorzubereiten, Intervallgeräusche zu planen, um Sie konzentrieren und Meditationseinsichten zu erhalten. Bunte Kreise animieren um den Startknopf, eine Metapher für alles, was im Moment um Sie herum geht. Durch Drücken der Start-Taste werden die Rotationen des Kreises angehalten und ziehen sie in die Mitte, ein Fokussierung der Aufmerksamkeit.
Nach jeder Sitzung verfolgt die App Ihre Meditationspraxis und bietet kundenspezifische Einsichten, um Ihnen zu helfen. Dies macht das Zentrum eine wertvolle App: Einfachheit und ein maßgeschneidertes Erlebnis, um Ihre Praxis zu verbessern, desto mehr verwenden Sie die App.
1. Ablenkungsfreie Meditation
Viele Meditations-Apps wie Ruhe und Headspace sind mit Umgebungsmusik oder Voiceovers gefüllt, die vom Zweck der Meditation ablenken. Das Ziel von Achtsamkeitsmeditation ist nicht, Ihre Gedanken oder Atmung nicht zu kontrollieren: Es ist einfach für Sie, sich zu beobachten und von diesen Dingen zu beachten.
2. Entdecken Sie Meditation-Erkenntnisse und Tipps
Zazzle.ch Einloggen Je mehr Sie Center verwenden, desto mehr erfahren die App über Ihre Praxis und kann kundenspezifische Erkenntnisse in die Erbringung Ihrer Meditation anbieten.
3. Passen Sie Ihre Praxis für Sie an
Wenn Ihre Praxis in einer einzigen Sitzung unterschiedliche Bühnen enthält, können Sie Intervallspiele einstellen, um den Ring (traditionelles Singing Bowl Sound) zu rufen. Sie können so kurz wie 1 Minute oder bis zu einer Stunde sitzen (mit wiederholten Timern, um noch länger zu sitzen).
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Zazzle.de ZUGBEINALUNGEN Ihre Gewohnheit gehen.
4. Verfolgen Sie Ihre Meditationsgewohnheiten
Zazzle.de Freude-zu-Lesen-Visualisierungen Zeigen Sie Ihre Meditationspraxis auf einen Blick und die App verfolgt alles von der durchschnittlichen Zeit Ihrer Sittings, an welchen Tagen und Zeiten Sie in der Regel sitzen, wie lange Sie " Ich übe, Ihre aktuellen und längsten Meditationsstreifen und mehr.
Die App wurde sorgfältig für alle von Junior bis zu erfahrenen Meditierenden entwickelt. Für Fans der jetzt defunct-App-Equanimität - Meditationstimer & Tracker von Robin Barooah, wie auf NPRs alle aufgenommenen Tech als berücksichtigt.
Funktionen:
• Tägliche Meditationserinnerungen
• Custom-to -Jou Erkenntnisse und Tipps
• Verfolgen Sie Ihre Meditationsgewohnheit automatisch (passen Sie sich automatisch an, wie lange Sie sitzen
• Setzen Sie Intervallspiele, um die Achtsamkeit aufrechtzuerhalten! Tage Ihrer Praxis in einem einfachen Diagramm
• Traditionelle Sing-Bowl-Sounds
• Keine Ablenkungen wie geführte Voiceover- oder Umgebungsgeräusche
• Einfaches und einladendes visuelles Design