Center Meditation Timer

El centro es un elegante temporizador de meditación que rastrea sus sesiones de una manera hermosa y sencilla.
No hay voz innecesaria sobre guía. No hay música de fondo ni sonidos ambientales. Solo tú y tu mente, la forma en que se pretendía la meditación de la mente.
La aplicación utiliza comentarios hápticos Además de los campos de meditación clásicos: una campanilla para comenzar, una campanilla para intervalos, y tres campanidades consecutivas para terminar un Sesión de meditación.
Antes de comenzar Puede editar su tiempo de espera, establecer un retraso para prepararse, planifique los sonidos de intervalos para mantenerlo enfocado y obtener información sobre meditación. Círculos de colores animan alrededor del botón de inicio, una metáfora para que todo lo pase a su alrededor en el momento. Al presionar el botón de inicio, se detiene las rotaciones del círculo y las tira al centro, un enfoque de atención.
Después de cada sesión, la aplicación rastrea su práctica de meditación y proporciona información personalizada para ayudarlo. Esto es lo que hace que el Centro sea una valiosa aplicación: sencillez y una experiencia a medida para mejorar su práctica, más use la aplicación.
1. Meditación libre de distracción
Muchas aplicaciones de meditación como la calma y la cabeza de la cabeza están llenas de música ambiental o en voz baja que se distraen del propósito de la meditación. El objetivo de la meditación de la atención plena no es controlar sus pensamientos o respirar: es simplemente para que lo observen y tenga cuidado de esas cosas.
2. Descubra las ideas de meditación y consejos
Es fácil perder la pista de su hábito de meditación si no está monitoreando el progreso o recibiendo comentarios en el camino. Cuanto más utilice el centro, más aprende la aplicación sobre su práctica y puede ofrecer información personalizada sobre cómo obtener más de su meditación.
3. Personalice su práctica para usted
Si su práctica incluye diferentes etapas dentro de una sola sesión, puede configurar los campos de intervalo para anular (sonido de cuenco de canto tradicional). Puede sentarse por tan corto como 1 minuto o hasta una hora (usando temporizadores repetitivos para sentarse aún más tiempo).
Usar los campos de intervalo para ayudarlo a reorientarlo durante su sesión y un recordatorio de meditación diaria para mantener tu hábito va.
4. Rastrea sus hábitos de meditación
Visuales fáciles de leer Muestre su práctica de meditación AT-A-Sling y la aplicación rastrea todo desde el tiempo promedio de sus sesiones, en qué días y tiempos que normalmente se sienta, cuánto tiempo usted " He estado practicando, tus rayas de meditación actuales y más largas, y más.
La aplicación ha sido diseñada cuidadosamente para todos de Junior a los practicantes de meditación sazonados. Para los fanáticos de la aplicación ahora desaparecida Equanimidad - Meditación Timer & Tracker por Robin Barooah, como se incluyó en NPRS All Tech considerado.
Características:
• Recordatorios de meditación diaria
• Personalizado a -Esconoces y consejos
• Rastree automáticamente su hábito de meditación. Días de su práctica en un tráfico simple
• Sonidos de cuenco de canto tradicionales
• No hay distracciones como la voz en off guiada o los sonidos ambientales
• Diseño visual simple y acogedor