7 Min Workout
4.5
Gesundheit & Fitness | 6.4MB
Die Beschreibung von
Diese App ist von dem 7-minütigen Training inspiriert, das ursprünglich in der ACSM-Gesundheit & Fitnessjournal veröffentlicht wurde und anschließend von den NYTItimes abgedeckt wurde.
7 Minuten Das Training ist wissenschaftlich bewährt als das beste Abhilfemaßnahme für Gewichtsabnahme und andere gesundheitliche Probleme.12 Körpergewichtsübungen mit hoher Intensität.30 Sekunden pro Übung, 10 Sekunden Pause zwischen den Übungen.
Eigenschaften: -
* Sehr einfach zu bedienen
* Wunderschöner Charakter und UI-Design
* 12 Übungen mit Gliederung
* LeistungTraining mit Countdown-Timern und Aufforderung von Sound für jede Übung und Pausen
* Passen Sie Schwierigkeitsgrade anAbsolut frei
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Informationen
Aktualisiert: 2018-03-22
Aktuelle Version: 1.0
Anforderungen: Android 4.4 or later