7 Min Workout
4.5
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 6.4MB
คำอธิบาย
แอพนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากการออกกำลังกาย 7 นาทีที่ตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพและการออกกำลังกายของ ACSM จากนั้นครอบคลุมโดย Nytimes
7 นาทีออกกำลังกายได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ12 การออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่เข้มความเข้มสูง30 วินาทีต่อการออกกำลังกาย 10 วินาทีพักระหว่างแบบฝึกหัด
คุณสมบัติ: -
* ใช้งานง่ายมาก
* ตัวละครที่สวยงามและการออกแบบ UI * 12 แบบฝึกหัดที่มีโครงร่าง
* ดำเนินการออกกำลังกายด้วยตัวจับเวลานับถอยหลังและกระตุ้นให้เสียงสำหรับการออกกำลังกายและการหยุดพักแต่ละครั้ง * ปรับแต่งระดับความยากลำบาก
* เครื่องคิดเลข BMI ที่มีตัวชี้วัดและ US Units * * บันทึกการออกกำลังกาย
* ตั้งเตือนการแจ้งเตือนสำหรับการออกกำลังกายถัดไป
ฟรีแน่นอน
Show More
Less
ข้อมูล
อัปเดตเมื่อ: 2018-03-22
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.0
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.4 or later