7 Min Workout
4.5
건강/운동 | 6.4MB
기술
이 앱은 원래 ACSM의 건강 및 피트니스 저널에 게시 된 7 분 운동에서 영감을 얻은 다음 NYTIMES가 적용됩니다.
7 분 운동은 과학적으로 체중 감량 및 기타 건강 문제에 대한 최선의 치료법으로 입증되었습니다.12 고강도 체중 운동.운동 당 30 초, 운동 간 10 초.카운트 다운 타이머 및 각 운동 및 휴식을위한 사운드를
이어진 통지절대적으로 무료
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