Bodybuilding Workout Log

বিবরণ Bodybuilding Workout Log

বডি বিল্ডিং ওয়ার্কআউট লগ ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার ব্যবহার করা খুব সহজ।এই ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশনটির লক্ষ্য হ'ল যতটা সম্ভব স্ক্রিনের ট্যাপগুলি সহ সর্বদা ফোনটি না দেখে আপনার প্রশিক্ষণের ফলাফলগুলি অনুশীলন এবং লগ করার অনুমতি দেওয়া।প্রাথমিক এবং অভিজ্ঞ লিফটার উভয়ই (বডি বিল্ডিং, পাওয়ার লিফটিং বা ফিটনেসে) এই ওয়ার্কআউট লগ থেকে উপকৃত হবে ' এর সরলতা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি যা
★ কাস্টম ওয়ার্কআউট বিল্ডার
ইতিমধ্যে আপনার একটি প্রোগ্রাম রয়েছেঅনুসরণ?দুর্দান্ত।আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল অনুশীলনগুলি প্রবেশ করা, ওয়ার্কআউট রুটিন (গুলি) তৈরি করুন - এবং আপনি যেতে প্রস্তুত 'বডি বিল্ডিং বা পাওয়ারলিফটিংয়ে নতুন?এই অ্যাপটি আপনার জন্যও।আপনার পছন্দ মতো একটি প্রোগ্রাম সন্ধান করুন - এবং এটি অ্যাপ্লিকেশনটিতে অনুলিপি করুন, বা আমাদের নমুনা রুটিন ব্যবহার করুন এবং এটি আপনার পছন্দ এবং ক্ষমতাগুলিতে সংশোধন করুন।
- অবাধে ওয়ার্কআউট অনুশীলনগুলি চয়ন করুন।আপনার প্রশিক্ষণে আপনি কখনই ব্যবহার করেন না এমন অনুশীলনের একটি দীর্ঘ তালিকা মোকাবেলা করার দরকার নেই।আপনার পছন্দসই অনুশীলনগুলি যুক্ত করুন এবং তাদের নাম এমনভাবে নাম দিন যা আপনার কাছে পরিষ্কার;;
- গতিশীল প্রশিক্ষণের রুটিনগুলি ব্যবহার করুন, যেখানে আপনি চলতে অনুশীলনগুলি নির্বাচন করতে পারেন
★ মন্তব্য, ইতিহাস এবং বিশদ ওয়ার্কআউট তথ্য
দেখতে চান যে শেষ সেটটি খুব কঠিন ছিল কিনা?ভাবছেন পিরিয়ডে আপনার প্রশিক্ষণের অগ্রগতি কেমন ছিল?আমাদের বডি বিল্ডিং ওয়ার্কআউট লগ অ্যাপটি আপনাকে covered েকে দিয়েছে
- আপনি একটি ক্যালেন্ডার এবং পরিসংখ্যান সহ বিস্তারিত ওয়ার্কআউট ইতিহাস পরীক্ষা করতে পারেন;
- 1 রেপ ম্যাক্সের গ্রাফ সহ অগ্রগতি ট্র্যাকিং উপভোগ করুন;
- সহজেই ভুলভাবে লগ করা ওয়ার্কআউট সেটগুলি মুছুন;
★ সেটিংস কাস্টমাইজেশন
প্রত্যেকেরই আলাদা এবং বিশ্রাম, বিভিন্ন সংকেত, বিভিন্ন তথ্যের জন্য আলাদা সময় প্রয়োজন।আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কী কাজ করে তা চয়ন করুন।/বি>;
- কেবলমাত্র প্রতিটি ওয়ার্কআউট থেকে সেরা ফলাফল দেখানোর বিকল্প;
- কেবলমাত্র একই রুটিন থেকে ফলাফল দেখানোর বিকল্প;
- 1 আরএম পরিবর্তনের সূত্র;
★ প্রশিক্ষণের ফলাফল 'পর্যালোচনা
অতিরিক্ত বিশ্লেষণের জন্য আপনার ওয়ার্কআউট ফলাফলগুলি রফতানি করুন, আপনার কৃতিত্বগুলি সোশ্যাল মিডিয়ায় বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে ভাগ করুন - বিনয়ী হতে হবে না।আপনি দুর্দান্ত করছেন!
- এসডি কার্ডে একটি সিএসভি ফাইলে সমস্ত ওয়ার্কআউট ইতিহাস রফতানি করুন;সিএসভি ফাইলগুলি বেশিরভাগ স্প্রেডশিট সম্পাদকদের সাথে খোলা এবং প্রক্রিয়া করা যেতে পারে;
- প্রশিক্ষণের পরে প্রদর্শিত আপনার কৃতিত্বের সংক্ষিপ্তসারটি পরীক্ষা করুন (নতুন রেকর্ডস সহ - মোট ওজন সরানো , প্রশিক্ষণের সময়, তীব্রতা);
- সংক্ষিপ্তসার স্ক্রিনগুলি ভাগ করুন (ফেসবুক, ইমেল, এসএমএস বা আপনার ফোনে ইনস্টল করা অন্য কোনও শেয়ারিং সরবরাহকারী)
training প্রশিক্ষণের সময় আপনার সময় সংরক্ষণ করা
আমরা সকলেই বাধাগ্রস্ত হতে ঘৃণা করি।আরও বেশি - ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামে ছোট সম্পাদনা করা বন্ধ করে।আর এটি করার দরকার নেই!বডি বিল্ডিং ওয়ার্কআউট লগের সাথে আপনার ফোনের স্ক্রিনটি সর্বদা সক্রিয় থাকে এবং রুটিন অনুশীলনের জন্য সম্পাদনাগুলি কঠোর প্রশিক্ষণ দেওয়ার সময় তৈরি করা সহজ:
- অসম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটগুলি পুনরায় শুরু করুন;
- সুপারসেটগুলি সম্পাদন করুন ব্যাক/ব্যবহার করে/ফরোয়ার্ড নেভিগেশন বা আরও সুবিধামত প্রো সংস্করণ সুপারসেটস বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করে;
- পরবর্তী সেটটির জন্য ওজনের স্মার্ট প্রাক-প্রবেশ ব্যবহার করুন;
- প্রশিক্ষণের সময়
★ আপনার ডেটা হ'লনিরাপদ
সমস্ত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ লগের ইতিহাস ব্যাকআপ এবং পুনরুদ্ধার করুন।আপনি যে কোনও সময় অন্য ডিভাইসে সমস্ত সংরক্ষিত তথ্য সরিয়ে নিতে পারেন
দয়া করে আমাদের সাইটটি দেখুন http://www.bbworkoutlog.comবিআর> এই অ্যাপ্লিকেশনটি http://icomoon.io/ (সিসি 3.0 লাইসেন্স) থেকে বিনামূল্যে আইকন ব্যবহার করে