Bodybuilding Workout Log

설명 Bodybuilding Workout Log

보디 빌딩 운동 로그는 사용하기가 매우 쉽습니다.이 운동 추적기 앱의 목표는 가능한 한 작은 화면 탭으로 항상 전화를 보지 않고 훈련 결과를 운동하고 기록 할 수 있도록하는 것입니다.초보자와 숙련 된 리프터 (보디 빌딩, 파워 리프팅 또는 피트니스) 모두이 운동 로그의 단순성과
★ 맞춤 운동 빌더
이미 프로그램이 있습니다.따르다?엄청난.운동에 참가하고 운동 루틴을 만드는 것입니다. 그리고 당신은 갈 준비가되어 있습니다.보디 빌딩 또는 파워 리프팅에 새로?이 앱도 당신을위한 것입니다.원하는 프로그램을 찾고 앱에 복사하거나 샘플 루틴을 사용하여 취향 및 기능으로 수정하십시오.
- 자유롭게 운동 운동을 선택하십시오.당신은 훈련에서 사용하지 않는 긴 운동 목록을 다루지 않아도됩니다.당신이 좋아하는 운동을 추가하고 당신에게 분명한 방식으로 이름을 지정하십시오;
- 으스스한 운동을 위해 인기있는 운동을 수입하십시오 (샘플 루틴뿐만 아니라)- 사전 정의 된 운동 선택으로 훈련 루틴을 저장하십시오.;
- 이동 중에 운동을 선택할 수있는 동적 훈련 루틴을 사용하십시오.
★ 댓글, 역사 및 자세한 운동 정보
마지막 세트가 너무 어려웠는지 확인하고 싶습니까?그 기간 동안의 훈련 진전이 어땠는지 궁금하십니까?보디 빌딩 운동 로그 앱이 당신을 덮었습니다.
- 운동 세트에 대한 주석 및 메모 로그를 기록합니다.
- 한 번의 탭이있는 세트의 로그 난이도;
- 당신은 항상 세트의 역사, 담당자를 볼 수 있습니다., 체중, 의견 및 휴식 시간 (이전 역사를보기 위해 훈련을 방해 할 필요가 없습니다);
- 캘린더 및 통계로 자세한 운동 기록을 확인할 수 있습니다.
- 1 회 반복의 그래프로 진행 상황 추적을 즐기십시오.
- 잘못된 로그인 한 운동 세트를 쉽게 삭제하십시오.가장 잘 작동하는 것을 선택하십시오.
- 진동 및 선택 사운드 알림과 함께 휴식 타이머를 사용하십시오. 헤드폰으로 훈련하는 경우 매우 유용합니다.
- 스마트 자동 휴식 간격 선택 ;
- 각 운동에서만 최상의 결과를 보여주는 옵션;
- 동일한 루틴에서만 결과를 보여줄 수있는 옵션;
- 1RM 변화의 공식;
★ 훈련 결과 '검토
운동 결과를 추가 분석을 위해 수출하고 소셜 미디어에서 친구 및 가족과 업적을 공유하십시오.당신은 훌륭하게하고 있습니다!
- 모든 운동 기록을 SD 카드의 CSV 파일로 내보내십시오.CSV 파일은 대부분의 스프레드 시트 편집자로 열리고 처리 할 수 있습니다.
- 훈련 후 표시된 성과 요약 (새로운 기록, - 총 중량 이동, 훈련 시간, 강도 포함);
- 공유 요약 화면 (Facebook, 이메일, SMS 또는 휴대 전화에 설치된 기타 공유 제공 업체)
★ 교육 중에 시간을 절약하는
우리 모두는 중단되는 것을 싫어합니다.더 많은 것 - 운동 프로그램에 대한 소규모 편집을 중단해야합니다.더 이상 할 필요가 없습니다!보디 빌딩 운동을 통해 전화 화면이 항상 활성화되고 운동을하기 위해 편집하는 것은 훈련을 열심히 쉽게 만들 수 있습니다 :
- 불완전한 운동을 다시 시작하십시오.Pro Version SuperSets 기능을 사용하여 전방 탐색 또는보다 편리하게 사용하십시오.
- 다음 세트에 스마트 사전 입력을 사용하십시오.안전
모든 운동 및 훈련 로그 기록을 백업 및 복원합니다.저장된 모든 정보를 언제든지 다른 장치로 옮길 수 있습니다.
새로운 운동 로그 기능 및 버전 릴리스에 대한 뉴스를 보려면 사이트를 방문하십시오.
이 응용 프로그램은 http://icomoon.io/ (CC 3.0 라이센스)의 무료 아이콘을 사용합니다.