My Diet - Vitamins Tracker

বিবরণ My Diet - Vitamins Tracker

স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য বজায় রাখা! ট্র্যাক ক্যালরি, ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, carbs, চর্বি এবং কোলেস্টেরল আপনি খাওয়া খাদ্য থেকে। সম্পূর্ণ অফলাইন কাজ করে, নিবন্ধন করার কোন প্রয়োজন নেই।
খাদ্যটি প্রায়শই সীমাবদ্ধ পরিমাণ বা পুষ্টি থেকে কিছু খাবার বাদ দেওয়া হয়। তবে কম ক্যালোরি দিয়ে আপনার শরীরের সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির সঠিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলি পেতে পারে না।
আমার ডায়েটটি পুষ্টি, ভিটামিন, খনিজ এবং প্রস্তাবিত দৈনিক intakes * আপনার বয়স অনুযায়ী (শিশু, শিশু, প্রাপ্তবয়স্কদের), লিঙ্গ (পুরুষ, নারী) এবং বিশেষ পুষ্টি প্রয়োজনীয়তা (গর্ভাবস্থা, ল্যাকটেশন)।
গর্ভাবস্থায় এবং যৌক্তিকতা পুষ্টিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। এই শর্তগুলির বৃদ্ধি, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ফোলিক এসিড, ভিটামিন ডি এবং অন্যান্য অপরিহার্য ভিটামিন এবং খনিজগুলির উৎপাদন বৃদ্ধির জন্য শিশুর বৃদ্ধি এবং সঠিক বিকাশের জন্য বাড়ানো। এই অ্যাপ্লিকেশনটি সঠিক সন্তানের বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি ট্র্যাক করবে।
আমার ডায়েট হ'ল সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখবে বা নিরামিষাশীদের মতো বিধিনিষেধযুক্ত ডায়াবেটগুলি অনুসরণ করবে।
বৈশিষ্ট্য:
- 8,000 পূর্বনির্ধারিত খাবারের জন্য ২0 টিরও বেশি অপরিহার্য পুষ্টির উপর ট্র্যাক **
- যারা নিরামিষাশীদের মতো বিধিনিষেধযুক্ত খাদ্য সরবরাহ করে, তাদের জন্য উপযুক্ত, পেসেটরিয়ান ইত্যাদি।
- আপনার নিজস্ব কাস্টম খাবার যোগ / সম্পাদনা / সম্পাদনা / সম্পাদনা করুন রেকর্ড
পুষ্টির ট্র্যাক করা:
- শক্তি
- কার্বোহাইড্রেটস (ফাইবার, স্টার্ক, শর্করা)
- প্রোটিন
- মোট ফ্যাট
- কোলেস্টেরল
ভিটামিন ট্র্যাকড:
- ভিটামিন এ
- ভিটামিন বি 6
- ভিটামিন বি 1২
- ভিটামিন সি - ভিটামিন ডি
- ভিটামিন ই - ভিটামিন ই -
- ফোলিক এসিড
- folate
- choline
খনিজসমূহ ট্র্যাকড:
- ক্যালসিয়াম, CA
- আয়রন, ফি
- ম্যাগনেসিয়াম, এমএ
- ফসফরাস, পি
- পটাসিয়াম, কে
- দস্তা, জেডএন
- সেলেনিয়াম, এসই