건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하십시오! 칼로리 칼로리, 비타민, 미네랄, 단백질, 탄수화물, 지방 및 콜레스테롤을 섭취하십시오. 오프라인으로 작동하고 등록 할 필요가 없습니다.
다이어트는 종종 제한 금액이나 영양에서 일부 음식을 완전히 배제하는 것과 관련이 있습니다. 그러나 덜 칼로리가 적은 모든 신진 대사 과정의 올바른 기능에 필수 비타민과 미네랄을받지 못할 수도 있습니다.
나의 다이어트는 추천 일일 섭취에 따라 영양소, 비타민, 미네랄 및 쇼 결핍을 추천합니다 * 귀하의 나이에 따라 (유아, 어린이, 성인), 성별 (남자, 여성) 및 특별 영양 요구 사항 (임신, 수유).
임신 및 수유 영양에 특별한주의를 기울였습니다. 이러한 조건은 칼로리, 단백질, 칼슘, 엽산, 비타민 D 및 기타 필수 비타민 및 미네랄의 소비를 증가시켜 아기의 성장과 올바른 발달을 지원합니다. 이 응용 프로그램은 올바른 아동 성장과 개발에 필요한 영양소를 추적합니다.
다이어트는 건강한 라이프 스타일을 유지하거나 채식주의 자, 석류 조합 등의 제한적인 다이어트를 따르는 모든 사람에게 도움이 될 것입니다
특징 :
기록
- 탄수화물 (섬유, 전분, 설탕)
- 단백질
- 총 지방
비타민 추적 된 :
비타민 A
비타민 B6
비타민 B12
비타민 C
- 비타민 D - 비타민 D - 비타민 E
- panthothenic acid - 엽산 로
- 엽산로
- 콜린
가상 광물 추적 :로
- 칼슘, 칼슘로
-), 철 (Fe가
철 - 마그네슘, 엄마로
- 인, P의로
- 칼륨, K
아연, Zn
셀레늄, Se
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