Precision Lifts

বিবরণ Precision Lifts

এটি স্পষ্টতা লিফটের প্রথম সংস্করণ, একটি অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার workouts সময় বিশ্রাম বার ট্র্যাক এবং রেকর্ড সেটগুলি ট্র্যাক করতে ডিজাইন করা একটি অ্যাপ্লিকেশন।
আপনি যদি অভিজ্ঞ lifter হন তবে আপনি সম্ভবত সেটগুলির মধ্যে বিশ্রামের অন্তর ট্র্যাকিংয়ের গুরুত্ব জানেন।
অধিকাংশ শক্তি প্রশিক্ষণ রুটিনগুলিতে, আপনি কিছু প্রশিক্ষণ বাড়ানোর সময় বিশ্রামের অন্তরগুলি সামঞ্জস্যপূর্ণ রাখতে চান প্রতিটি অধিবেশন সঙ্গে পরিবর্তনশীল (সাধারণত reps বা ওজন)।
এই ভাবে, যখন আপনি শেষ ওয়ার্কআউটের চেয়ে বেশি উত্তোলন করেন, তখন আপনি এটি জানেন কারণ আপনি আরও শক্তিশালী হয়েছেন এবং না কারণ আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বিশ্রামের অন্তর নেন।
সমস্যাটি কঠিন যে এটি কঠিন এটি করুন, বিশেষ করে যদি আপনি একা উদ্ধরণ করছেন।
আমি আমার বিশ্রামের অন্তর্বর্তীকালীন সময় এবং প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সাথে রেকর্ডিং সেট করার জন্য ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, তাই আমি সাহায্যের জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করেছি।
সঠিকভাবে ট্র্যাকিং যদিও বিশ্রাম টাইমস স্পষ্টতা লিফ্টের প্রাথমিক ফোকাস, এটি যা অফার করে তা নয়।
অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
-custom পুনর্ব্যবহারযোগ্য ওয়ার্কআউট টেমপ্লেটগুলি
- ওয়ার্কআউট ফলাফলের জন্য ইমেল রপ্তানি (পাঠ্য এবং। সিএসভি ফাইল)
- ওয়ার্কআউট ইতিহাস সমস্ত সেট, reps, ওজন এবং সমাপ্তির সময় বিস্তারিত অতীতের workouts
শীঘ্রই আসছে বৈশিষ্ট্য:
প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য সময়ের সাথে সাথে ভলিউম এবং ওজনের অগ্রগতি Graphs
-1RM ক্যালকুলেটর
একটি সুযোগ আছে যা আমি প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য বা বিজ্ঞাপন যুক্ত করতে পারি ভবিষ্যতে কিন্তু স্পষ্টতা লিফ্টগুলি ব্যবহার করার জন্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে!
আমি যদি এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করি তবে আমি যদি কোনও মন্তব্য বা পরামর্শ থাকি তবে দয়া করে আমাকে জানাতে দয়া করে আমাকে জানান।
আপনি matthewchan2147@gmail.com এ সহজে আমার কাছে পৌঁছাতে পারেন - সমস্ত প্রতিক্রিয়া আমাকে অ্যাপটি উন্নত করতে সহায়তা করবে!