বর্ণনা Fruits For Health

"স্বাস্থ্যের জন্য ফল" ফল মানবজাতির জন্য প্রকৃতির বিস্ময়কর উপহার; প্রকৃতপক্ষে, ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস এবং অনেক phyto-পুষ্টির (উদ্ভিদ উদ্ভূত মাইক্রো পুষ্টির) সঙ্গে বস্তাবন্দী ঔষধ। তারা আমাদের দৃষ্টিশক্তি এবং গন্ধের কারণে নয় বরং তাদের অনন্য পুষ্টি-প্রোফাইলের জন্য নয়, যা মানব দেহকে রোগ মুক্ত করতে এবং সুস্থ থাকার জন্য তাদের অনন্য পুষ্টি-প্রোফাইলের জন্য একটি সম্পূর্ণ উত্সব হয় !!!
ফলের অনেক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে Poly-phenolic flavonoids, ভিটামিন-সি, এবং anthocyanins মত। এই যৌগিক, প্রথমত, মানব দেহকে অক্সিডেন্ট চাপ, রোগ, এবং ক্যান্সার থেকে সুরক্ষিত রাখতে এবং দ্বিতীয়ত; আমাদের অনাক্রম্যতা স্তর boosting দ্বারা এই রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করার ক্ষমতা শরীরের সাহায্য করতে সাহায্য করুন। অনেক ফল, সবজি এবং সিরিয়াল তুলনায়, খুব উচ্চ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মান আছে, যা তাদের "অক্সিজেন র্যাডিকাল শোষক ক্ষমতা" দ্বারা পরিমাপ করা কিছু।
ফলের স্বাস্থ্য উপকৃত বৈশিষ্ট্যগুলি ভিটামিন, খনিজ পদার্থের সমৃদ্ধির কারণে , মাইক্রো-পুষ্টির, অ্যান্টি-অক্সিডেন্টগুলি, যা শরীরকে প্রতিরোধ করে এবং কোষ, টিস্যু এবং অঙ্গগুলি রক্ষা করে এবং পুনর্বিবেচনার মাধ্যমে বয়স্কদের স্বাভাবিক পরিবর্তনগুলিকে বাড়িয়ে তোলে। তাদের সামগ্রিক সুবিধা বহুগুণ! ফল পুষ্টি সুবিধা অসীম! আপনি ত্বক, চুলের পতন, এবং চোখের মধ্যে রেটিনা, আল্জ্হেইমের রোগ, কোলন ক্যান্সার, দুর্বল হাড় ইত্যাদি, এবং তালিকা, এবং তালিকা ফল পুষ্টি বেনিফিট শেষ হয় না !!!
স্বাস্থ্যের জন্য ফল "আপনাকে ফল এবং তাদের সুবিধাগুলির তালিকা দেয় ................
"তাই প্রতিদিন ফুসফুস খাওয়ায় হাসপাতাল ও ডাক্তারের কাছ থেকে দূরে থাকুন ......."

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

তথ্য