"Trái cây" trái cây "là món quà tuyệt vời của thiên nhiên cho nhân loại; Thật vậy, các loại thuốc được đóng gói với vitamin, khoáng chất, thuốc chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng-phyto (chất dinh dưỡng vi sinh vật có nguồn gốc từ thực vật). Chúng là một bữa tiệc tuyệt đối trong tầm nhìn của chúng ta, không chỉ vì màu sắc và hương vị của chúng mà là đối với hồ sơ dinh dưỡng độc đáo của họ giúp cơ thể con người không có bệnh tật và khỏe mạnh !!!
Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa Giống như flavonoid poly-phenolic, vitamin-C và anthocyanin. Những hợp chất này, đầu tiên, giúp cơ thể con người được bảo vệ khỏi căng thẳng oxy hóa, bệnh tật và ung thư, và thứ hai; Giúp cơ thể phát triển khả năng chiến đấu chống lại những căn bệnh này bằng cách thúc đẩy mức độ miễn dịch của chúng ta. Nhiều loại trái cây, khi so sánh với rau và ngũ cốc, có giá trị chống oxy hóa rất cao, đó là một thứ được đo bằng "khả năng hấp thụ triệt để oxy" của chúng.
Thuộc tính mang lại sức khỏe của trái cây là do sự phong phú của chúng trong vitamin, khoáng chất , chất dinh dưỡng vi mô, chất chống oxy hóa, giúp cơ thể ngăn ngừa hoặc ít nhất là kéo dài sự thay đổi tự nhiên của sự lão hóa bằng cách bảo vệ và trẻ hóa tế bào, mô và cơ quan. Lợi ích chung của họ là đa tạp! Lợi ích dinh dưỡng trái cây là vô hạn! Bạn đang bảo vệ mình khỏi những căn bệnh nhỏ như nếp nhăn da, tóc rơi và mất trí nhớ cho các bệnh chính như thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi của retina trong mắt, bệnh Alzheimer, ung thư ruột kết, xương yếu, và danh sách về lợi ích dinh dưỡng trái cây không bao giờ kết thúc !!!
Trái cây cho sức khỏe "cung cấp cho bạn danh sách các loại trái cây và lợi ích của chúng ................
"Vì vậy, ăn trái cây hàng ngày để tránh xa các bệnh viện và bác sĩ ......."
Small Changes
9Apps 4.9
