الفواكه "الفواكه للصحة" هي هدية طبيعة رائعة للبشرية؛ في الواقع، كانت الأدوية المعبأة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعديد من المواد الغذائية من النباتات (المواد الغذائية المستمدة من النبات). إنها وليمة مطلقة بصرحنا، وليس فقط بسبب لونها ونكهةها، ولكن من أجل ملف التعريف الخاص بها الفريدة من نوعها يساعد جسم الإنسان على خال من الأمراض والحفاظ على صحة جيدة !!!
الفواكه تحتوي على العديد من الأكسدة مثل Flavonoids بولي الفينول، فيتامين ج، والنشوسيانينات. هذه المركبات أولا، تساعد جسم الإنسان المحمي من الإجهاد الأكسجين والأمراض والسرطانات وثانيا؛ ساعد الجسم على تطوير القدرة على القتال ضد هذه الأمراض من خلال تعزيز مستوى الحصانة لدينا. العديد من الفواكه، عند مقارنتها بالمقارنة مع الخضروات والحبوب، لها قيمة عالية مضادة للأكسدة، وهي شيء يقاسه من قبل "قدرة الأكسجين الراديكالية الماصة".
خصائص الفاكهة الصحية المستفيدة هي بسبب ثرائها في الفيتامينات والمعادن ، المواد الغذائية الصغيرة، المضادة للأكسدة، التي تساعد الجسم على منع أو على الأقل إطالة التغييرات الطبيعية في الشيخوخة عن طريق حماية الخلايا والأنسجة والأجهزة الجديدة. فوائدهم الإجمالية هي متعددة! فوائد تغذية الفاكهة هي لانهائية! أنت تحمي نفسك من أمراض طفيفة مثل التجاعيد من الجلد، وسقوط الشعر، وفقدان الذاكرة إلى أمراض كبيرة مثل التنكس البقعي المرتبط بالعمر في العينين، مرض الزهايمر، سرطانات القولون، والعظام الضعيفة، وما إلى ذلك، والقائمة من فوائد تغذية الفاكهة لا تنتهي أبدا !!!
"الفواكه الصحية" تعطيك قائمة الفواكه وفوائدها ................
> "لذلك تأكل الفواكه يوميا بعيدا عن المستشفيات والأطباء ......."
Small Changes
9Apps 4.9
