6WT

বিবরণ 6WT

এই অ্যাপ্লিকেশনটি জিপিএস কোঅর্ডিনেট ব্যবহার করে 6 মিনিটের মধ্যে ভ্রমণের দূরত্ব ("6-মিনিট ওয়াক টেস্ট (6WT)" এর মধ্যে ভ্রমণের দূরত্বগুলি পরিমাপ করে। 6WT মেরুদণ্ডের degenerative রোগের রোগীদের উদ্দেশ্যমূলক কার্যকরী সীমাবদ্ধতা (উদ্দেশ্যমূলক impairman = OFI) মূল্যায়ন করার উদ্দেশ্যে, অনেক রোগ-নির্দিষ্ট কারণগুলি (ব্যথা, পেশী দুর্বলতা, ইত্যাদি) পরীক্ষার ফলাফলের উপর প্রভাব ফেলে।
এই পরীক্ষার লক্ষ্যটি যতক্ষণ সম্ভব 6 মিনিটের জন্য যেতে হবে, কিন্তু জগিং বা রেসিং ছাড়া। আপনি আপনার স্বাভাবিক পাদুকা পরতে এবং প্রয়োজন হলে একটি ওয়াকার ব্যবহার করতে পারেন। আপনি পরীক্ষার সময় দৃঢ় ব্যথা, পা দুর্বলতা বা চেতনা অনিশ্চয়তা অনুভব করতে পারেন, আপনি গতি এবং বন্ধ করতে বা বন্ধ করতে বা বন্ধ করতে পারেন। যত তাড়াতাড়ি আপনার ব্যাক রোগের উল্লেখযোগ্য লক্ষণগুলি ঘটে, আপনাকে অ্যাপের অপারেটিং পৃষ্ঠের উপর "বাজ" বোতাম টিপুন (= সময় / প্রথম উপসর্গগুলিতে দূরত্ব)। যদি না লক্ষণগুলি এটিকে অনুমতি দেয় না, তবে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব 6 মিনিট কাছাকাছি থাকবেন।
সাধারণভাবে, আমরা এমন একটি জায়গায় পরিমাপের বিরুদ্ধে পরামর্শ দিই যেখানে জিপিএস সিগন্যালের কোনও বাধা নেই (যেমন ক্ষেত্রের পথ, আকাশগঙ্গা ছাড়াই আশপাশের পরিবেশ), একটি অপেক্ষাকৃত গ্রেড রুট চালানো যেতে পারে (সর্বোত্তম: 500-700 মি) এবং আপনার পরীক্ষার অন্যথায় বাধাগ্রস্ত হতে হবে না (যেমন গাড়ি ট্র্যাফিক, রেড ট্র্যাফিক লাইটের সাথে রাস্তা ক্রুটিন)। বাড়ির মধ্যে বা zigzag কোর্সের মধ্যে কোন পরিমাপ করা না দয়া করে।
আপনার যদি গুরুতর হৃদয় বা ফুসফুসের রোগ বা অন্যথায় স্বাস্থ্যহীন স্বাস্থ্য থাকে তবে আপনাকে সাধারণত পরীক্ষাটি সম্পাদন করতে হবে না। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি যদি ঘটে তবে আপনাকে 6WT বিঘ্নিত করা উচিত: বুকে ব্যথা, শ্বাসযন্ত্রের দুর্দশা বৃদ্ধি, ঢালাই প্রাদুর্ভাব এবং জেনারেল মালাইজ।