6WT

Mô tả của 6WT

Ứng dụng này đo khoảng cách di chuyển trong vòng 6 phút ("Thử nghiệm đi bộ 6 phút (6WT)") bằng tọa độ GPS. 6WT nhằm đánh giá giới hạn chức năng khách quan (khiếm khuyết chức năng khách quan = OFI) của bệnh nhân bị suy thoái của cột sống, càng nhiều yếu tố cụ thể về bệnh (đau, yếu cơ, v.v.) có tác động đến kết quả thử nghiệm.
Mục tiêu của bài kiểm tra này là đi trong 6 phút càng lâu càng tốt, nhưng không chạy bộ hoặc chạy đua. Bạn có thể mặc giày dép bình thường của mình và sử dụng một người đi bộ nếu cần thiết. Nếu bạn bị đau mạnh, yếu chân hoặc độ không chắc chắn về dáng đi trong quá trình thử nghiệm, bạn có thể giảm hoặc dừng tốc độ và dừng lại. Ngay sau khi các triệu chứng đáng kể của bệnh sau của bạn xảy ra, bạn nên nhấn nút "Lightning" trên bề mặt hoạt động của ứng dụng (= thời gian / khoảng cách để các triệu chứng đầu tiên). Trừ khi các triệu chứng cho phép điều này, tuy nhiên, bạn nên tiếp tục càng sớm càng tốt cho đến khi 6 phút là xung quanh.
Nói chung, chúng tôi khuyên bạn nên chống lại các phép đo ở một nơi không có sự tắc nghẽn của tín hiệu GPS (ví dụ: vd Đường dẫn thực địa, môi trường khu phố mà không có tòa nhà chọc trời), một tuyến đường tương đối có thể được chạy (tối ưu: 500-700m) và thử nghiệm của bạn không cần phải bị gián đoạn (ví dụ: giao thông xe hơi, di chuyển đường với đèn giao thông màu đỏ). Vui lòng không thực hiện bất kỳ phép đo nào trong các tòa nhà hoặc trong khóa học Zigzag.
Bạn không nên thực hiện kiểm tra nói chung nếu bạn có một trái tim nghiêm trọng hoặc bệnh phổi hoặc sức khỏe hạn chế. Bạn cũng nên làm gián đoạn 6WT nếu các triệu chứng sau xảy ra: Đau ngực, tăng suy hô hấp, ổ dịch hàn và khó chịu chung.