6WT

Paglalarawan ng 6WT

Ang application na ito ay sumusukat sa distansya na naglakbay sa loob ng 6 minuto ("6-minutong paglalakad na pagsubok (6wt)") gamit ang mga coordinate ng GPS. Ang 6wt ay inilaan upang masuri ang layunin ng functional na limitasyon (layunin functional impairman = OFI) ng mga pasyente na may degenerative sakit ng gulugod, tulad ng maraming mga tiyak na mga kadahilanan (sakit, kalamnan kahinaan, atbp) ay may epekto sa resulta ng pagsubok.
Ang layunin ng pagsusulit na ito ay upang pumunta para sa 6 na minuto hangga't maaari, ngunit walang jogging o karera. Maaari mong magsuot ng iyong normal na kasuotan sa paa at gumamit ng isang walker kung kinakailangan. Dapat kang makaranas ng malakas na sakit, leg kahinaan o kawalan ng katiyakan sa panahon ng pagsubok, maaari mong bawasan o itigil ang bilis at huminto. Sa lalong madaling panahon ng mga makabuluhang sintomas ng iyong sakit sa likod ay nangyari, dapat mong pindutin ang pindutan ng "Lightning" sa operating ibabaw ng app (= oras / distansya sa unang sintomas). Maliban kung ang mga sintomas ay nagbibigay-daan dito, gayunpaman, dapat kang magpatuloy sa lalong madaling panahon hanggang sa 6 na minuto ay nasa paligid.
Sa pangkalahatan, pinapayuhan namin ang mga sukat sa isang lugar kung saan walang mga blockage ng signal ng GPS ang inaasahan (hal Path ng patlang, kapaligiran sa kapitbahayan na walang mga skyscraper), isang relatibong grado ruta ay maaaring tumakbo (optimal: 500-700m) at ang iyong pagsubok ay hindi kailangang magambala kung hindi man (hal. Trapiko ng kotse, kalsada cruication na may pulang ilaw trapiko). Mangyaring huwag isagawa ang anumang mga sukat sa loob ng mga gusali o sa kurso ng zigzag.
Hindi mo dapat isagawa ang pagsubok sa pangkalahatan kung mayroon kang malubhang sakit o sakit sa baga o kung hindi man pinaghihigpitan ang kalusugan. Dapat mo ring matakpan ang 6wt kung ang mga sumusunod na sintomas ay nangyari: sakit sa dibdib, pagtaas ng paghinga ng paghinga, pagsiklab ng hinang at pangkalahatang karamdaman.