Vivo meditação - controlar ansiedade e mindfulness

মাস্টার সত্যনাথ এবং ভিভো মেডিটেশন আপনাকে এমন একটি যাত্রায় গাইড করে যা আপনাকে ভালভাবে ঘুমাতে সাহায্য করে, শিথিল, ঘনত্ব বিকাশ এবং চাপের সাথে মোকাবিলা করার ক্ষমতা, নির্দেশিত ধ্যানের মাধ্যমে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। ভিভো ধ্যানের সাথে ধ্যান করতে শিখুন!
শিশুদের জন্য ধ্যান, চাপ উপশম করা, উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ, শ্বাস এবং আরামদায়ক, ফোকাস বৃদ্ধি, ভাল ঘুমানো এবং আরো সুষম জীবন থাকার জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্বাচন করুন!
জানুন ধ্যান করুন! নির্দেশিত ধ্যানের সাউন্ডট্র্যাকস, ভিডিও এবং অ্যানিমেশনের সম্পদ যা স্ট্রেস হ্রাসের জন্য শ্বাস অনুশীলন অনুশীলন করতে সহায়তা করে। মেডিটেশন খুঁজে পাওয়া, beginners জন্য ধ্যান!
ভাল ঘুমের জন্য শ্বাস ব্যায়াম, মনোনিবেশ এবং ফোকাস, শিথিল, মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন, স্ব-সম্মান, চাপ হ্রাস, চাপ এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য যত্ন।
মেডিটেশন তারা উদ্দেশ্যগুলিতে বিভক্ত হয় যাতে আপনি সহজেই নতুন ক্ষমতা বিকাশ করেন, যেমন উদ্বেগ এবং হ্রাস চাপ নিয়ন্ত্রণ করে। সমস্ত ধ্যান নাথ কৌশল, কাঠামোগত এবং নতুনদের জন্য সহজ গ্রহণ করে, কিন্তু স্ব-জ্ঞান বৃদ্ধি করার লক্ষ্যে সবচেয়ে অভিজ্ঞতার জন্যও ধ্যান করা হয়।
ভাল ঘুমাতে চান, চাপ উপশম করুন, আপনার ঘনত্ব, উদ্বেগ, উদ্বেগ উন্নত করতে চান বিষণ্নতা, শিথিল, আপনার স্ব-সম্মান, ফোকাস এবং ভারসাম্য উন্নত? অ্যাপ দিয়ে ধ্যান করতে শিখুন!
ভিভো মেডিটেশনটি বিশেষ করে সকল বয়সের শিশুদের জন্য প্রণয়ন করেছে, তাদের দৈনন্দিন জীবনে নির্দেশিত ধ্যানের অনুশীলনকে উদ্দীপিত করেছে এবং ছোটদের কাছে তাদের সুবিধাগুলি উপস্থাপন করছে। ধ্যান করতে এবং স্ট্রেস, ভাল ঘুম, উদ্বেগ হ্রাস, বিষণ্নতা, শিথিল, শিথিল করা, মৃদু ব্যায়াম এবং শিশুদের জন্য ধ্যানের সাথে ফোকাস, শান্ত এবং ভারসাম্য বাড়ানোর জন্য ধ্যান করতে শিখুন এবং আছে।
ধ্যান করা এবং শুরু করতে শিখুন এখন আরো সুষম এবং স্বাস্থ্যকর জীবন জয় করার জন্য নির্দেশিত ধ্যান অনুশীলন করা। আসা এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ এবং চাপ হ্রাস করার জন্য ধ্যান করতে শিখুন। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং আত্মসম্মানের যত্ন নেওয়ার জন্য জীবনের একটি গুণমান ভাল করুন!
ফ্রি সংস্করণ: স্ট্রেস উপশম করার জন্য নতুনদের জন্য ধ্যান এবং পরীক্ষামূলক ধ্যানের ব্যায়ামের মৌলিক বিষয়গুলি, উদ্বেগ, উদ্বেগ, ভাল ঘুম, শ্বাস নিন! BR>
- কেন সাইন ইন?
সাউন্ডট্র্যাকের সাথে উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণের জন্য সাউন্ডট্র্যাকের সাথে 1,000 এরও বেশি নির্দেশিত ধ্যানের অ্যাক্সেস, চাপ হ্রাস করা, শিথিল করা, ভাল ঘুম, শ্বাস নিন এবং আরও বেশি বিনোদন, ভারসাম্য, স্ব-সম্মান এবং শান্ত থাকে বাড়িতে মেডিটেশন। আমাদের প্রারম্ভিক ধ্যানের সাথে ধ্যান করতে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য শুরু করুন।
উত্পাদনশীলতা উন্নতি, সৃজনশীলতা, বিনোদন, ঘুম, চাপ ত্রাণ এবং বিষণ্নতা, নিয়ন্ত্রণ উদ্বেগ, স্বাস্থ্য ও সম্পর্কের উপর মনোযোগের জন্য ধ্যান, স্ব-সম্মান, অন্যদের মধ্যে। ধ্যানের আনন্দ, সহজ এবং নির্দেশিত ধ্যানের সাথে আনন্দিত এবং ভালভাবে ঘুমাতে এবং ভাল ঘুমানোর পাশাপাশি হোম সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য মনোযোগ দিন।
- স্বাক্ষর ব্যবহারকারীর দ্বারা পরিচালিত এবং স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ দ্বারা পরিচালিত হতে পারে ক্রয় করার পরে ব্যবহারকারীর অ্যাকাউন্ট সেটিংস অ্যাক্সেস নিষ্ক্রিয় করা।
- বর্তমান স্বাক্ষরের মানটি ফেরত দেওয়া যাবে না এবং বৈধতার সময় ছেড়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে পরিষেবাটি বাধাগ্রস্ত হতে পারে না।
> - একটি প্রদত্ত সাবস্ক্রিপশন অর্জিত হলে, স্বাদের যে কোন সময়, যখন একটি প্রদত্ত সাবস্ক্রিপশন অর্জিত হয় তখন বাধাগ্রস্ত হবে।
ভিভো ধ্যানের নতুন মুখ, ইন্টারফেসটি পুনর্নির্মাণ করা হয়েছে এবং দীর্ঘস্থায়ী থাকার জন্য ধ্যান করা হয়েছিল। চাপ, ঘুম, বিষণ্নতা, শ্বাস প্রশ্বাস, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং আরামদায়ক, মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন, আত্মসম্মান, শান্ত এবং ভারসাম্য কামনা করা, বাচ্চাদের জন্য ধ্যানের জন্য ধ্যান, লাইভ মেডিটেশন দিয়ে ধ্যান করতে শিখুন। BR> পরিবর্তন
- Vivo Meditation এর নতুন বার্ষিক স্বাক্ষর বিকল্প
- সময় ধ্যান করার জন্য সামগ্রী পুনর্গঠন - ইন্টারফেস পুনরায় ডিজাইন
- স্ট্রিমিং দ্বারা ধ্যান
- অন্যান্য বৈশিষ্ট্য এবং উন্নতি - অন্যান্য বৈশিষ্ট্য এবং উন্নতি