quitSTART - Quit Smoking
3.4
সাস্থ্য এবং সবলতা | 46.8MB
বর্ণনা
ফিস্টস্টার্ট একটি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন যারা ধূমপান ছেড়ে দিতে চান তাদের জন্য তৈরি। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ধূমপান ইতিহাসের বিষয়ে আপনি যে তথ্য সরবরাহ করেন তা গ্রহণ করে এবং আপনাকে ধমকযুক্ত টিপস, অনুপ্রেরণা এবং চ্যালেঞ্জগুলি সরবরাহ করে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে চ্যালেঞ্জ দেয়।
QuitStart আপনাকে সাহায্য করে:
• স্মোকফ্রী হওয়ার জন্য আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য টিপস এবং তথ্য দিয়ে প্রস্থান করার জন্য প্রস্তুত হোন
• আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং Smokefree মাইলস্টোন এবং অন্যান্য অর্জনের জন্য ব্যাজ উপার্জন করুন
• ফিরে পান আপনি যদি স্লিপ এবং ধূমপান করেন তবে ট্র্যাকগুলিতে • সুস্থ উপায়ে ক্র্যাভিংস এবং খারাপ মুড পরিচালনা করুন
• গেমস এবং চ্যালেঞ্জের সাথে Cravings থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করুন
• আপনার প্রস্থান কিটের মধ্যে সহায়ক টিপস, অনুপ্রেরণা এবং চ্যালেঞ্জগুলি সংরক্ষণ করুন
• সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি এবং প্রিয় টিপসগুলি শেয়ার করুন
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও মাদকাসক্তির সাথে সহযোগিতায় জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের টিউব কন্ট্রোল রিসার্চ শাখা দ্বারা নির্মিত ধূমপান অবসান রিসোর্স এবং তামাক নিয়ন্ত্রণ পেশাদারদের মধ্যে ইনপুট, ধূমপান নিরসন বিশেষজ্ঞ, এবং প্রাক্তন ধূমপায়ীদের।
Show More
Less
তথ্য
আপডেট করা হয়েছে: 2021-05-21
বর্তমান ভার্সন: 2.1.50
Android প্রয়োজন: Android 4.2 or later