quitSTART - Quit Smoking
3.4
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 46.8MB
ဖော်ပြချက်
Quitstart သည်ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုသူများအတွက်အခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသမိုင်းကြောင်းနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုယူပြီးသင့်အားဆေးလိပ်သောက်သူများကိုကူညီရန်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသက်ကိုရှင်သန်နိုင်ရန်အတွက်အကြံဥာဏ်များ, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုပေးသည်။
Quitstart ကသင့်ကိုကူညီသည်။ •ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအတွက်သင့်အားပြင်ဆင်ရန်သင့်အားပြင်ဆင်ရန်အတွက်အကြံဥာဏ်များနှင့်သတင်းအချက်အလက်များကိုဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ပါ။ •သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အခြားအောင်မြင်မှုများအတွက်တံဆိပ်များကိုရယူပါ သငျသညျချော်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်လျှင် cravings နှင့်မကောင်းတဲ့စိတ်ဓါတ်များကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစိတ်ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း။ •ဂိမ်းများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူတပ်မက်ခြင်းများကိုဆွဲဆောင်ပါ။ •သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်ကိရိယာများတွင်အထောက်အကူပြုသောအကြံဥာဏ်များ, •လူမှုရေးမီဒီယာမှတစ်ဆင့်သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်အကြိုက်ဆုံးအကြံဥာဏ်များကိုမျှဝေပါ။ Smokefree.gov သည် Smokefree.gov ၏ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီးဆေးရွက်ကြီးထိန်းချုပ်မှုသုတေသနဌာနခွဲမှထုတ်လုပ်သောဆေးလိပ်ဖြတ်စက်သုတေသနဌာနခွဲမှပြုလုပ်သောဆေးရွက်ကြီးထိန်းချုပ်ရေးဌာနခွဲမှပြုလုပ်သောဌာနခွဲ ဆေးရွက်ကြီးထိန်းချုပ်မှုပညာရှင်များမှဆေးရွက်ကြီးထိန်းချုပ်ရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း,
Show More
Less
သတင်းအချက်အလက်
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2021-05-21
လက်ရှိဗားရှင်း: 2.1.50
Android လိုအပ်သည်: Android 4.2 or later