quitSTART - Quit Smoking
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 46.8MB
विवरण
क्विटस्टार्ट उन लोगों के लिए एक निःशुल्क ऐप है जो धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं। यह ऐप आपके धूम्रपान इतिहास के बारे में प्रदान की जाने वाली जानकारी लेता है और आपको स्मोकफ्री बनने और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने के लिए तैयार टिप्स, प्रेरणा और चुनौतियों को देता है।
Quitstart आपको मदद करता है:
• धूम्रपान करने के लिए आपको तैयार करने के लिए टिप्स और जानकारी के साथ छोड़ने के लिए तैयार हो जाओ
• अपनी प्रगति की निगरानी करें और स्मोकेफ्री मील का पत्थर और अन्य उपलब्धियों के लिए बैज कमाएं
• वापस जाओ ट्रैक पर यदि आप पर्ची और धूम्रपान करते हैं तो स्वस्थ तरीकों से cravings और बुरे मूड प्रबंधित करें
• अपने आप को खेल और चुनौतियों के साथ cravings से विचलित करें
• अपनी क्विट किट में उपयोगी टिप्स, प्रेरणा और चुनौतियों को स्टोर करें
• सोशल मीडिया के माध्यम से अपनी प्रगति और पसंदीदा युक्तियों को साझा करें
Quitstart Smokefree.gov का एक उत्पाद है, जो अमेरिका खाद्य एवं औषधि प्रशासन के सहयोग से राष्ट्रीय कैंसर संस्थान में तंबाकू नियंत्रण अनुसंधान शाखा द्वारा निर्मित एक धूम्रपान समाप्ति संसाधन है और तंबाकू नियंत्रण पेशेवरों, धूम्रपान समाप्ति विशेषज्ञों, और पूर्व धूम्रपान करने वालों से इनपुट।
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जानकारी
आधुनिक बनायें: 2021-05-21
संस्करण: 2.1.50
आवश्यक है: Android 4.2 या बाद में