Relajación y Meditación Guiada Gratis

"ফ্রি নির্দেশিত শিথিলকরণ এবং মেডিটেশন" আপনাকে কৌশল এবং প্রেরণামূলক বার্তাগুলি সম্পর্কে শোনা এবং সংক্ষিপ্ত বার্তাগুলির মাধ্যমে বিনামূল্যে ধ্যান এবং শিথিল করার বিভিন্ন উপায় সরবরাহ করে যাতে আপনি একটি ছোট নির্দেশিত শিথিলকরণ কৌশল সহ কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার চাপকে উপশম বা যুদ্ধ করতে পারেন। উপরন্তু, আপনি এটি ঘুমাতে ব্যবহার করতে পারেন কারণ আপনি শিথিলের জন্য অডিও ব্যবহার করেন এবং এটি প্রমাণিত হয় যে শিথিল মিউজিকটি ঘুমাতে সহায়তা করে।
আপনি নিজেকে জিজ্ঞেস করেন কিভাবে আপনি চাপটি সরাতে পারেন? আপনি বিনোদন কৌশল খুঁজছেন? আপনি উদ্বেগ সঙ্গে সমস্যা আছে? অনিদ্রা সমস্যা? আপনি ঘুমের আগে শিথিল করার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? তারপর আপনি নিখুঁত স্থানে আছে।
আপনার পলিসেশনগুলি হাজার হাজার বিপ্লবের কাছে যাওয়ার আগে আপনাকে ফ্রিজে একটি binge দিতে যান কারণ আপনি ছুটির পরে সমুদ্র সৈকতটি মিস করবেন, অথবা আপনার হৃদয় প্রস্থান করতে যাচ্ছে অঙ্কুর কারণ আপনি কারো সাথে আলোচনা করেছেন ... প্রথম, ট্র্যানউইল @! কেউ উদ্বেগের শিকার হয় না, এমনকি যদি এটি মনে হয়। দ্বিতীয়, আমরা প্রস্তাব করি যে আপনি আবেদনটি "বিনামূল্যে জন্য বিনোদন এবং ধ্যান" ডাউনলোড করুন এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য আমাদের শিথিল কৌশলগুলি চেষ্টা করুন এবং এইভাবে আপনি শরীর, মন এবং আত্মা বিশ্রাম করতে পারেন।
"বিনোদন এবং ধ্যান" অফার আপনি কৌশল এবং প্রেরণামূলক বার্তা সম্পর্কে শোনা এবং সংক্ষিপ্ত বার্তাগুলির মাধ্যমে বিনামূল্যে ধ্যান এবং শিথিল করার বিভিন্ন উপায় যাতে আপনি একটি ছোট নির্দেশিত শিথিলকরণ কৌশল সহ কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার চাপকে উপশম বা যুদ্ধ করতে পারেন। উপরন্তু, আপনি ঘুমানোর জন্য এটি ঘুমাতে ব্যবহার করতে পারেন কারণ আপনি শিথিলের জন্য অডিও ব্যবহার করেন।
শোনে শোনা বা ঝিমুনি সঙ্গীতটি সবচেয়ে ব্যবহৃত মানসিক এবং উদ্বেগ বিনোদন কৌশলগুলির মধ্যে একটি এবং এখন আপনি এটি একটি ছোট সাহায্যের সাথে এটি করতে পারেন "বিনোদন এবং বিনামূল্যে ধ্যান"। উপরন্তু, আপনি শ্বাস এবং সবকিছু সম্পূর্ণ বিনামূল্যে কিছু শিথিলের কিছু ফর্ম থাকবে।
উদ্বেগ এবং চাপ মোকাবেলা করার সংগ্রামে আপনার অংশ এবং সমস্ত পদক্ষেপের উপরে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই পরীক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং "বিনোদন এবং ধ্যান"। তোমর হারাবার কিছুই নেই!
এখন এটি ডাউনলোড করুন!